반응형 양배추즙 효능3 성인병 예방, 위궤양 예방, 양배추즙 효능 다이어트에도 좋을 뿐만 아니라 위를 보호해주는데 탁월한 효능이 있는 양배추. 식탁에서도 자주 볼 수 있고 먹게 되지요. 양배추는 몸을 이롭게 하는 다양한 효능이 있다고 합니다. 알아보도록 할까요? 양배추는 위장 조직을 강화시켜주는 효능이 있습니다. 유황과 염소성분이 대표적인데요. 이것이 위궤양을 예방하는데 효과적이라고 합니다. 양배추는 그냥 먹기도 하지만 즙을 내어 먹기도 하죠. 혹시나 위가 좋지 않다면 양배추즙을 꾸준히 드시는게 좋다고 합니다. 양배추 효능으로 혈액의 흐름을 좋게 하는 것이 있습니다. 혈액순환이 잘 되면 성인병 예방에도 큰 도움이 되지요. 다양한 성분도 있지만 피부에 좋은 성분들도 많다고 합니다. 여드름, 주근깨 등 각종 피부와 관련된 병이나 피부미용을 위해서도 양배추 효능이 탁월합니다.. 2016. 10. 11. 여드름에 좋은 양배추즙 효능 양배추를 3대 장수식품이라고 부를 정도로 그 효능이 뛰어납니다. 위장에 좋다고 알려진 양배추즙의 또다른 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양배추즙에는 토마토에 비해 월등히 많은 양의 비타민C를 함유하고 있습니다. 비타민C는 콜라겐 생성을 촉진하기 때문에 피부미용에 필수적이라고 할 수 있죠. 여드름 같은 얼굴의 트러블은 칼륨 성분이 몸의 염분을 조절해 낫게 하는데 양배추에는 칼륨도 많이 들어있습니다. 여드름이나 종기로 고생하신다면 양배추즙을 드시는것도 좋은 방법입니다. 양배추즙은 변비에 좋습니다. 양배추즙에는 식이섬유가 다량 함유되어 있는데 이것이 장속에 있는 찌꺼리던가 독성물질을 모밖으로 내보내는 것이지요. 또한 장의 운동을 도와 치질, 변비와 같은 장질환의 예방에도 탁월합니다. 잘 알려진대로 양배추즙.. 2016. 9. 4. 위건강을 살리고 내 건강도 살리는 양배추즙 효능 위의 건강이 곧 내 건강이라고 할 수 있죠. 위는 소화를 담당하는 기관으로 음식물을 제대로 소화되지 않는다면, 영양소도 제대로 섭취하지 못해 건강에는 치명적일 수 밖에 없다는 사실! 양배추즙 효능 이런 위 건강에 빠지지 않고 등장하는 것은 바로 양배추입니다.양배추 효능은 위의 점막 재생에 도움을 주는 비타민K, 비타민U가 풍부합니다.이런 양배추 효능은 서양에서 장수 식품이라고 할 정도라고 합니다.꼭 양배추가 위에만 이로운 것은 아니라고 하는군요. 십이지장에서도 좋다고 합니다.점막이 헐어서 생기는 궤양에 좋으며, 혹시나 다친 점막들의 재생에서도 양배추즙은 그 위력이 대단합니다.위궤양, 십이지장궤양 등, 궤양으로 고생하는 분들은 양배추즙을 꾸준히 먹는다면 치료에 도움을 줍니다. 양배추를 이용한 다이어트 양배.. 2016. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
