반응형 피부병6 붓기제거에 효과가 좋은 건강식품 완두콩 효능 영양도 풍부하며 주변에서 쉽게 찾아 볼수 있는 건강식품인 완두콩은 각종 효능이 있어 사랑받고 있죠. 완두콩의 대표적인 효능을 들자면 피부미용에도 좋고 성인병에 좋다는 것입니다. 완두콩 효능 중에서 설사를 멈추게 하는 것도 있습니다. 설사가 날때는 완두콩을 삶은 것으로 죽을 쑤어 식전에 먹게 되면 설사치료에 효과가 좋다고 합니다. 완두콩 효능은 붓기를 제거하는데 있어서 그 효과가 매우 뛰어난데요. 이뇨작용을 돕기 때문에 소변으로 불필요한 수분을 배출해 몸의 붓기를 제거합니다. 완두콩을 삶은 물을 이용한다면 피부병의 치료나 예방에도 도움을 줍니다. 완두콩 삶은 물로 샤워나 목욕을 하는 것도 좋다고 합니다. 완두콩은 영양가가 대단히 높은 음식중에 하나입니다. 또한 칼슘도 풍부하기 때문에 성장이 한창인 아이들에.. 2020. 4. 13. 건강에 좋은 식물 초석잠 효능, 초석잠 재배 조금은 낯선 이름 초석잠, 초석잠은 건강에 좋은 식물로 알려져 있습니다. 정확하게 어떤 효능이 있는 한번 알아보고, 초석잠 재배에 대해서도 알아보겠습니다. ▶초석잠 효능 1.월경 불순 초석잠은 여성들에게 특히 좋은 바로 월경 불순에 좋습니다. 월경 주기가 일정치 않다면 초석잠을 먹게 되면 주기도 일정해진다고 합니다. 차로 끓여 먹는 것이 가장 좋다고 합니다. 2.고혈압 혈압을 정상 수치로 유지하는데 좋다고 합니다. 고혈압이 있는 분들이나 고혈압이 아니더라도 혈압이 높은 편이라면 초석잠으로 다스릴 수 있다고 합니다. 3.피부병과 아토피 피부에 좋은 효능이 있어 옛부터 사용된 약재이기도 합니다. 초석잠을 우려낸 물을 환부에 여러번 씻으면 피부병에 잘 듣고, 아토피 치료 효과도 볼 수 있다고 합니다. ▶초석잠.. 2020. 1. 29. 개두릅이라고 하는 엄나무순 효능에 대해서 개두릅이라고도 불리고 있는 엄나무순은 각종 비타민, 무기질 등의 다양한 성분이 있으며 항암효과, 항산화물질과 더불어 항균작용, 사포닌이 함유되어 있어 산삼나무라고도 합니다. 엄나무순은 그 효과나 효능이 다양한데요. 한번 알아보도록 하겠습니다. 엄나무순 효능은 간염 예방이나 간염의 치료에도 도움이 됩니다. 간경화 초기, 만성간염에 좋다고 합니다. 엄나무의 속껍질을 잘게 썰어서 잘 말린 것을 달여 식사중 혹은 식후에 복용하는 방법으로 하루 3회, 4~5개월 정도 복용한다면 치유 효과를 높여준다고 합니다. 잎은 차로내어 마시면 더욱 높은 효과를 볼 수 있습니다. 엄나무순은 종기, 옴 외에 각종 피부병에도 도움을 줍니다. 엄나무 기름을 타서 마시는 것도 도움이 됩니다. 당뇨병 예방에도 엄나무순 효능이 좋다고 합.. 2020. 1. 24. 안면홍조에 대한 정보와 안면홍조에 좋은 것 안면홍조를 심리홍조라고 하며 자율신경계가 교란되어 혈액 순환이 제대로 되지 않고 안면부위에 집중되며 과다하게 붉게 나타나는 것을 말합니다. 보통 이런 분들은 안면에 혈액이 모이기 때문에 손과 발과 같은 말단 부분은 차가운 것이 일반적이라고 합니다. 안명홍조에 좋은 것은 알로에라고 합니다. 알로에는 열을 내려주는 기능이 있습니다. 오이도 안면홍조에 좋으며 무와 메밀국수도 차가운 성질로 열을 내려주기 때문에 좋습니다. 죽엽차나 녹차도 열을 내려주어 안면홍조에 좋지만 녹차의 경우 자기전에 섭취하는 것은 피해야 합니다. 안면홍조가 심한 분들은 쌍화차, 생강, 대추, 홍삼, 인삼 등과 같은 열을 내게 하는 음식은 피해야 하며, 직사광선, 사우나, 마사지 같이 자극을 주는 행동들은 피해야 합니다. 맵꺼나 뜨거운 음.. 2019. 7. 16. 혈액순환 피부에 좋은 바다의 건강 함초 효능, 함초 부작용 바닷가나 섬 주변에 자라는 해초인 함초는 영양소가 풍부의 바다의 건강이라고도 합니다. 함초는 최근에 그 효능이 인정받기 시작했는데요. 함초 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 함초 효능은 혈액순환의 개선에 도움을 주며 콜레스테롤을 제거해 혈관을 튼튼하게 하는데 도움을 줍니다. 따라서 성인병 예방에 매우 효과적이라고 할 수 있습니다. 함초는 피부미용에도 좋은데요. 피부미용 효과가 좋아 화장품의 주원료로 사용되기도 합니다. 여드름, 기미, 주근깨를 제거하는데 도움을 줍니다. 함초는 변비를 개선시킵니다. 이는 함포에 다량의 식이섬유가 함유되어 있기 때문입니다. 식이섬유는 장운동을 돕고 변비를 치료, 예방하는데 도움을 줍니다. 함초 부작용으로는 잘못 섭취하면 피부병이 생깁니다. 평소 신장기능이 약한 분들.. 2019. 6. 21. 피부병에 좋은 솔잎 효능 솔잎의 맛과 향은 그윽하며 상큼하며 깨끗하도 표현할 수 있겠습니다. 우리 몸에 다양한 방법으로 이롭게 쓰이는데요. 특히 뼈마디가 저리고 아플때 이 솔잎이 좋다고 합니다. 뼈가 아플때는 물론 다른 다양한 효능도 있다고 하니, 그 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 솔잎의 효능으로는 피부 가려움증과 습진 같은 피부병에도 좋다고 합니다. 솔잎을 끓인다음 그 물로 환부를 물로 씻으면 없어지고, 즙을 내어 먹거나 술을 담궈 먹게 되면 두통과 요통 같은 통증에 효과적이라고 합니다. 고혈압 중풍, 위장병에도 솔잎이 좋으며, 산소와 무기질을 다량 함유하고 있기 때문에 피로 회복에도 좋다고 합니다. 솔잎을 생식으로 먹게 되면 종양 제거에도 효능이 탁월하며, 머리카락도 새로 돋아나 불로장수 한다고까지 말할 정도라고 합니다.. 2016. 9. 14. 이전 1 다음 반응형
