반응형 호박씨8 주근깨 없애는 방법 주근깨 피부관리 방법 햇빛에 노출된 피부에 생기는 색소성 반점을 주근깨라고 합니다. 주근깨가 생기는 곳은 햇빛에 잘 노출되는 부위에 생기는데요. 정확한 발생원인은 밝혀지지 않았다고 합니다. 주근깨 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 살구씨의 껍질을 벗겨내 찧은것을 들깨기름에 개어낸 후 주근깨에 발라 줍니다. 잠들기전에 바르고 아침에 씻어 주면 됩니다. 잠들기전 계란 노른자와 살구씨 기름을 반숙해 주근깨가 있는 부위에 발라주고 다음날 아침에 술을 묻힌 수건으로 닦아낸 뒤 세수를 합니다. 피부가 연해지고 고와지는 효과도 있습니다. 오이를 동그랗게 잘라 주근깨가 있는 곳에 여러차례 붙여주면 주근깨가 점점 연해지면서 사라지게 됩니다. 가지를 썰어 주근깨가 있는 부위를 자주 문질러 주거나, 율무가루와 계란 흰자, 오이즙을 섞어.. 2020. 4. 8. 피부를 탱탱하게 만드는 음식 10가지 당근 윤택하고 잔주름, 기미가 없는 피부를 원하시는 분에게 아주 좋은 음식이죠. 당근을 미용채소라고 할 정도로 효과가 탁월합니다. 당근을 즙으로 내어 먹는것도 좋지만 당근을 이용한 팩도 효과가 좋습니다. 고구마 겨울철에 자주 찾게 되는 간식거리인 고구마는 각종 비타민, 식물섬유, 카로틴, 점단백질이 풍부하며 피부의 미배을 살리는데 좋으며, 콜레스테롤 저하 및 피하지방 감소 등의 건강에도 도움이 됩니다. 아스파라거스 요오드의 함량이 풍부하여 피부의 노화 방지에도 좋으며 심혈관 질환의 예방 및 치료에도 효과가 탁월한 음식입니다. 송이버섯 콜레스테롤이 거의 없으며 지방도 낮고 다양한 비타민과 단백질 등의 영양소가 잇어 피부의 노화 방지와 주름살 방지에 도움을 줍니다. 짚불에 그을린 매실(오매) 오매는 노화의 .. 2016. 9. 5. 치질 치료에 좋은 음식, 치질 치료 방법 항문 주위의 혈관이 부풀어 오르는 질환을 치질이라고 하며 변비로 인해 생기기도 합니다.치질이 심할때 좋은 방법으로는 좌욕이 있으며 너무 심하다면 수술로 치료하는 것이 좋습니다.치질이 저절로 치유되기 위해서는 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 현미 현미 껍질에 있는 섬유질은 장운동을 촉진시켜주기 때문에 변을 빨리 배출되게 하며, 유해물질을 흡수를 억제하여 치질에 좋다고 합니다. 마늘 마늘은 통증 완화와 치질 치료에 도움을 줍니다. 마늘을 포일로 싸서 구운뒤에 껍질을 벗겨 환부에 붙였다가 아침에 제거하는 방법으로 통증 개선에 도움이 됩니다. 호박씨 호박씨를 달인 물을 사용하는 것으로 호박씨 300g과 물 1리터를 넣어 반으로 줄어들때까지 달여 항문 주위를 하루 두번 발라주면 됩니다. 알로에 .. 2016. 8. 10. 전립선비대증 치료와 전립선에 좋은 음식 남성들은 중년으로 넘어가면서 전립선에 문제가 생기는 경우가 많습니다.전립선을 극복할려면 식이요법이 절대적으로 필요합니다. 전립선비대증 치료와 전립선에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 전립선에 좋은 음식 토마토 토마토에는 전립선에 좋다는 리코펜이라는 성분이 있습니다. 암치료 및 예방, 신장에 좋은 역할을 하며, 노폐물 제거에도 좋습니다. 수분이 많기 때문에 피부미용과 다이어트에도 좋습니다. 호박씨 무기질로 분류되는 칼슘, 칼륨이 다량 함유되어 있으며 비타민B가 많이든 호박씨는 호르몬 조절에 좋아 전립선 비대증을 막아줍니다. 수박 수박은 수분이 많죠. 노폐물도 잘 빼줍니다. 우리 몸에 수분이 모자라게 되면 염분이 축적되는데 이것이 전립선에 무리를 주게 됩니다. 수박은 수분 뿐만 아니라 라이코성분도 있어 소.. 2016. 8. 8. 전립선염 치료, 전립선염 원인과 증상, 전립선에 좋은 음식 추천 전립선은 남성들만의 중요한 기관으로 특히나 중년이 되면 전립선 건강에 대해 신경을 써야 합니다. 전립선염은 주로 노화로 인해 잘 나타나기도 하지만, 최근에는 20~30대의 젊은 층에서도 간간히 보고 되고 있다고 합니다. 전립선염 원인과 전립선염에 좋은 음식을 추천할까 합니다. 전립선염 원인과 증상 전립선염의 주요한 원인은 바로 노화입니다. 노화로 인해 전립선이 제대로 기능을 하지 못하면서 생기게 되는데요. 처음에는 소변을 보는 것이 무척 힘들다가 나중에는 소변을 제대로 보지 못하고 복통을 호소하거나 다른 합병증으로 인해 고통을 받게 되기도 합니다. 따라서 전립선염을 초기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 보통 전립선염은 치료 기간은 환자의 상태나 병의 정도에 따라 다르지만 1~3개월 정도 걸린다고 합.. 2016. 7. 26. 치질 치료에 효과적인 음식, 치질에 좋은 음식 소개 치질은 찝찝하기도 하지만 고통스러운 질병이기도 하죠. 치질을 치료 한 후에도 그 고통은 오래 남게 되는데요. 치질을 빨리 치료할 수 있게 도움을 주는 치질에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치질에 좋은 음식 호박씨 치질에 좋은 음식 호박씨는 먹는건 아닙니다. 그러면 어떻게 사용하느냐! 호박씨를 물에 푹~ 달여줍니다. 그렇게 달인 물을 치질이 걸린 부위를 자주 씻는 것입니다. 알로에 알로에는 섬유질이 풍부해 장 운동을 도와줍니다. 알로에를 꾸준하게 섭취하게 되면 묵은 변의 해소를 통해 치질의 치료를 보다 빠르게 해줍니다. 모란꽃 모란꽃을 역시 달여서 좌욕을 하게 되면 치질의 치료나 치질 증상의 개선에 도움을 준다고 합니다. 호두 치질에 좋은 음식 호두는 우리 몸에 필요한 식물성 지방이 많이 있는데.. 2016. 7. 26. 중년 건강의 위험 전립선에 좋은 음식 소개 중년 남성들에게 가장 위협이 되는 전립선은 미리 전립선에 좋은 음식의 섭취를 통해 전립선 건강에 문제가 되는 요인들을 예방하는 것이 좋습니다. 전립선 치료나 혹은 예방을 위해 도움이 되는 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 전립선에 좋은 음식 호박씨 호박씨는 전립선에 좋은 음식 중 하나로 비타민B, 칼슘, 칼륨, 인 등의 무기질이 풍부한 음식입니다. 필수 아미노산도 풍부하며 특히 레시틴이 있으며, 전립선 건강에 필요한 호르몬의 분비를 도와줍니다. 차가버섯 차가버섯은 암세포가 더이상 처지지 않게 막아주는 역할을 하며 전립선 건강에 도움을 줍니다. 차가버섯은 면역력을 향상시켜주는 베타글루칸이 풍부하며 활성산소를 제거하는 등의 다양한 효능과 함께 전립선 건강에 도움을 주는 다양한 미네랄도 함유하고 있습니다... 2016. 7. 25. 여성 건강과 미용을 책임지는 호박씨 효능 정보 호박씨는 여성들의 건강과 미용까지 책임지는 소중한 음식이라고 할 수 있죠. 건강과 미용식에서 자주 등장하는 호박씨에는 비타민, 칼륨, 인, 칼슘이 풍부합니다. 또한 레시틴이라는 성분도 풍부해 눈의 피로 많은 현대인들에게 큰 도움이 됩니다. 눈의 피로를 풀어주고, 눈을 건강하게 유지할 수 있게 보호하는 역할도 합니다. 호박씨 효능 감기치료 감기를 치료하는데도 호박씨 효능이 뛰어납니다. 이때 호박씨를 사용하는 방법으로는 기름에 호박씨를 적당히 볶아 먹으면 됩니다. 가래가 많은 목감기 등의 증세에도 좋습니다. 산후 조리때 호박씨를 달인 물을 먹는 것도 부기를 빼는데 좋다고 합니다. 알레르기 비염 개선 호박씨 효능은 알레르기 비염의 증상을 개선하는데도 도움을 줍니다. 호박씨를 곱게 갈아 하루 한번 3숟가락 정도.. 2016. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
