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흰민들레18

식용으로 사용되는 흰민들레 효과적인 복용을 위한 방법 민들레는 약용으로 쓰이기도 합니다. 우리가 흔히 보는 것은 노란색 민들레로 이 민들레는 외래종이며 약용은 거의 없다고 볼 수 있습니다. 우리나라에서만 자라는 흰민들레는 그 약효가 좋아 많이 사용되고 있습니다. 흰민들레의 뿌리는 산모들의 젖을 잘 나오게 합니다. 이때 달여 먹는 것이 좋습니다. 여성의 유방에 멍울이나 염증, 종기가 있을때도 흰민들레가 좋다고 합니다. 흰머리를 검게 하고 뼈와 근육을 튼튼하게 강화하며 눈 병에도 좋으며 해열, 식욕증진, 만성위염에는 흰민들레를 달여 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 흰민들레는 즙으로 해서 먹는 방법이 가장 효능을 좋게 볼 수 있다고 합니다. 흰민들레에 있는 콜린 성분은 간에 지방이 쌓이는 것을 방지하고 담즙 분비를 촉진해 간장관련 질환의 예방에도 좋으며 기침을 .. 2020. 7. 16.
다양한 흰민들레즙 효능에 대해 알아봅시다 흰민들레즙은 위와 간건강에 좋다고 알려져 있죠. 피로회복, 간기능 개선, 간의 해독 작용 증진, 숙취 해소 등 각종 효능이 있습니다. 흰민들레즙의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 변비 일반적으로 민들레라 하면 노란색 민들레를 말합니다. 흰민들레는 토종으로 우리나라에서만 자란다고 알려져있죠. 성질은 평하며 맛은 달고 독이 없어 많이 사용되고 있는데요. 이 흰민들레는 변비에 효능이 탁월하다고 합니다. 위장 건강 구토나 위염을 자주 하는 분들은 대체로 위가 허약해서 그런것이지요. 이럴때 흰민들레즙이 효능이 좋습니다. 민들레에는 13가지 비타민, 미네랄이 있는데 이 성분들이 위장을 건강하게 해 주는 것이지요. 간기능 강화 파괴된 간세포도 재생하는 능력이 있는 것이 바로 흰민들레즙의 효능입니다. 간해독, 암세.. 2020. 6. 22.
위염과 위궤양에 좋은 흰민들레즙 효능 길거리에서 흔히 볼 수 있는 민들레는 대부분이 노란 민들레입니다. 흰민들레는 구경하기가 쉽지 않죠. 흰민들레는 옛날부터 약재로 사용될 정도로 효과가 좋았다고 합니다. 흰민들레즙효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흰민들레즙 효능 간의 활성화 흰민들레즙을 마시게 되면 간염, 지방간과 같이 간과 관련된 질환에 도움을 준다고 합니다. 흰민들레즙 효능은 간으로 인해 발생한 황달 증상에도 도움을 줍니다. 흰민들레를 뿌리채 말린 것을 달여 먹으면 좋습니다. 변비와 만성장염 해소 변비, 만성장염으로 인해 나타나는 각종 증상들의 완화에 좋은 것이 흰민들레즙 효능입니다. 4~5월경에 흰민들레의 뿌리를 채취해서 말려 가루로 만들고, 이 가루를 물에 타 먹으면 효과가 좋다고 합니다. 감기완화 흰민들레즙 효능은 감기를 치료하는.. 2020. 6. 13.
흰민들레 효능과 흰민들레 효소 만드는법 산이나 들에서 볼 수 있는 민들레. 하지만 우리가 자주 보는건 노란 민들레죠. 사실 노란색 민들레는 외래종이며 약효는 거의 없다고 할 정도라고 합니다. 흰민들레는 우리나라 토종 민들레로 약재로 사용할 정도로 약효가 뛰어나다고 합니다. 흰민들레 효능과 흰민들레효소 만드는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흰민들레 효능 해열작용 흰민들레는 탁월한 해열작용이 있어 열이날때 도움을 줍니다. 특히 감기,천식, 기침과 같이 호흡기질환에 효과가 뛰어나다고 합니다. 위염개선 흰민들레 효능은 각종 위장질환의 증상 개선에도 도움을 주는데요. 위염의 생성의 억제하고 위궤양의 예방에도 도움을 준다고 합니다. 간 건강 흰민들레는 각종 질환에 효과적이지만 특히 간 건강에도 도움을 줍니다. 황달, 지방간, 만성간염에도 도움을 줍니다.. 2020. 4. 21.
피부와 당뇨를 위한 흰민들레 효능 흰민들레는 야생초이며 4월~11월까지 재배가 가능합니다. 하지만 흰민들레는 발아율도 낮고 야생초 특성으로 인해 재배가 힘들어 대량생산은 어렵다고 합니다. 흰민들레 효능은 활성산소를 막아 항산화작용이 있습니다. 피부노화, 항암, 항염, 이뇨 작용 등의 생리활성 작용과 비타민, 미네랄이 풍부하고 베타카로틴도 풍부해 만병통치약이라고도 할 정도라고 합니다. 흰민들레 효능은 칼륨이 높아 이뇨제 작용을 하며, 흰민들레 뿌리에 있는 이눌린 성분은 혈당을 낮춰주기 때문에 당뇨병에도 좋습니다.위의 점액분비 촉진을 통해 펩신의 활성을 감소시키기 때문에 위산으로 인한 위염에 좋습니다.흰민들레는 즙, 환, 정제, 분말 등으로 먹는다고 합니다. 흰민들레 꽃은 술을 담그기도 하며, 어린잎은 나물로 샐러드로 먹기도 합니다. 뿌리는.. 2020. 2. 12.
치료가 쉽지 않은 만성 위염에 좋은 음식 모든 병의 치료는 초기가 중요합니다. 초기에 발견하고 치료하게 되면 완치가 가능하지만, 방치해서 만성화가 되면 쉽게 치료도 되지 않게 되면 병세도 더욱 악화가 되기 쉽습니다. 특히나 위염의 경우 음식들을 매일 소화시키는 과정을 하다보니 한번 염증이 생기게 되면 잘 낫지도 않고 만성화로 이어지는 경우가 많다고 합니다. 급성 위염은 헬리코박터 균의 감염으로 나타나기도 하는데요. 이렇게 급성으로 위염이 생기게 되면 복통, 구토, 소화불량이 동반되기도 합니다. 급성 위염의 치료약은 독하기도 해서 장에 영향을 주어 속이 더부룩해지고 설사를 하는 경우도 있습니다. 그리고 치료도 쉽지 않아 약을 처방하는 기간도 길어집니다. 이렇게 위염이 생기거나 만성 위염이 되는 것은 잘못된 식습관과 스트레스가 주요한 원인인데요. .. 2020. 1. 27.
과로로 인한 피로 회복에 좋은 음식 소개 과다한 업무는 곧 극심한 피로로 이어지게 되죠. 여기에 스트레스, 과음까지 더해지면 우리 몸은 금방이라도 무너지게 될지도 모릅니다. 이런 피로를 그대로 두게 된다면 결국 질병에 걸리게 되고 병원시세를 지게 되죠. 금전적으로도 큰 문제게 봉착하기도 합니다. 이런 피로는 단순히 잠을 잔다고 해도 잘 풀어지지 않습니다. 아무리 잠을 많이 잤다해도 아침에 몸이 무겁고 개운하지도 않죠. 만성적인 피로의 누적이 시작된 경우입니다. 이런 만성 피로는 휴식도 중요하지만 그에 따라 피로회복에 좋은 음식들의 섭취도 중요합니다. ◆피로회복의 기본은 비타민C 1.당근 피로회복 하면 가장 먼저 떠오르는 영양소는 바로 비타민C입니다. 비타민C는 피로의 회복은 물론 우리 몸의 면역력을 향상시켜 주기 때문에 질병을 미연에 방지하는 .. 2020. 1. 27.
흔하게 찾을 수 있는 흰민들레 효능, 흰민들레 효소 옛부터 약재로 사용된 흰민들레는 흔하게 볼 수 있는 토종 식물로써 각종 효능이 있다고 합니다. 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 흰민들레는 독을 제거하고 땀을 내게 하여 종기를 치료하기도 하며 변비의 치료에도 탁월한 효능이 있다고 합니다.또한 소화불량, 해열작용, 소변을 잘 보게 하는 등의 효능이 있으며 흰민들레에 있는 콜린이라는 성분은 간에 지방이 축적되는 것을 막고, 담즙 분비를 원활하게 해주어 간 건강에 도움을 줍니다. 뼈와 근육의 강화 시키는 강장효과도 있으며 눈병의 치료와 검은 머리를 나게 하고, 기침, 가래와 같은 호흡기 질환에도 좋으며 소염 작용도 있어 위궤양에도 흰민들레 효능이 뛰어나다고 합니다. 흰민들레 효소를 만들때는 4~5cm 정도 간격으로 자른 흰민들레 2kg과 흑설탕 2k.. 2019. 11. 26.
천연 항생제 흰민들레 효능과 흰민들레즙 천연 항생제라고 불리우는 흰민들레는 꽁꽁 얼어붙은 땅이 녹기가 무섭게 싹을 틔웁니다. 역사가 오래된 풀로 흰민들레의 효능은 뿌리와 잎은 물론 꽃, 줄기 등 모든 부분을 사용한다고 합니다. 다양한 영양성분이 있는 흰민들레에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흰민들레 효능 흰민들레 효능은 비타민과 무기질도 풍부하지만 칼로리가 낮고 지방 함량도 낮은 편입니다. 여성들의 경우 특히 유방암에 놀라운 효능을 보인다고 합니다. 흰민들레 효능은 몸속에 있는 노폐물의 제거와 배출에 도움을 주고 산소 공급을 원할하게 하며, 혈액을 맑게 하고 혈액순환에 도움이 된다고 합니다. 흰민들레즙 효능 민들레 꽃은 피기전에 잎을 따고, 뿌리는 깨끗하게 씻어 즙을 내 피부에 바르면 백전풍에 좋은 효과가 있으며 그대로 마셔도 된다고 합니다.흰.. 2019. 11. 7.
부작용이 없는 흰민들레 효능 흰민들레는 위와 간의 강화에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 생채로 먹는 것도 좋지만 대부분이 즙을 내어 먹게 되죠.흰민들레의 효능은 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다. 흰민들레는 위염, 위궤양과 같은 위관련 질환에 좋다고 알려져 있습니다. 생즙을 내어 먹거나, 뿌리채캐서 그늘에 말린뒤 진하게 달여 먹는 것도 좋다고 합니다. 쓴맛이 좀 있으니 꿀을 타서 먹는것도 좋은 방법입니다. 흰민들레는 유선염, 유방암에도 그 효과가 탁월하다고 합니다. 유선에 생긴 염증등의 제거와 열로 인한 독을 푸는데나, 고름이 생겼을때 등의 염증 반응에 효과가 좋아 많이 쓰입니다. 젖니가 잘 나오지 않는데도 흰민들레 효능이 있다고 합니다. 만성 간질환에도 흰민들레가 효능이 좋습니다. 간염, 진방간, 황달, 간경화까지 치유된 예가.. 2016. 9. 9.
간수치 내리는 음식에는 어떤게 있을까요 간은 우리 몸을 위해 많은 일을 하고 있습니다. 음주나 담배 같은 각종 해로운 물질들 때문에 간의 기능이 높아지게 되고 피곤해져 않좋아 지게 되는 것이지요. 과음, 담배 등으로 간질환이 생겨 고생하시는 분들의 간수치 내리는 음식을 소개하도록 하겠습니다. 간수치 내리는 음식 강황 카레에 많이 들어 있는 음식으로 강황은 성장기 아이들의 뇌활동에도 영향을 미치고, 노인분들의 치매 예방에도 효과가 뛰어납니다. 담즙 분비의 활성화로 간의 해독작용 및 독성물질 제거 효능도 돕기 때문에 간의 피로가 덜해지게 되죠. 염증 완화에도 좋으며, 콜레스테롤 수치를 낮춰 당뇨병에 좋고, 폐암에도 좋다고 알려져 있습니다. 흰민들레 흰민들레는 지방간으로 인해 높은 간수치를 낮추는데 좋다고 합니다. 지방간의 억제에 도움이 되고 피로.. 2016. 8. 14.
만성 위염에 좋은 채소와 음식 어떤 병이든 만성화 과정을 밟게 되면 쉽게 낫지도 않으며 약을 처방한다 해도 역시 쉽게 낫지 않아 골머리를 앓게 됩니다. 특히 위염은 각종 음식들이 들어오고 세균도 많이 들어오는 경우도 있기에 염증이 생기면 만성화 될 가능성이 큽니다. 급성 위염은 헬리코박터균이 감염되어 나타나는 것으로 복통, 소화불량, 구토 등의 증상이 동반하고 처방되는 약이 강해 설사도 자주 하게 됩니다. 만성 위염은 약의 처방 기간도 길며 잘 낫지 않기 때문에 식습관의 개선이 절대적이라고 할 수 있습니다. 만성 위염을 그대로 방치하면 위암으로 발전할 수도 있으니 위염에 좋은 음식으로 위 건강을 찾아보는 노력을 하는건 어떨까요? 위염에 좋은 음식 흰민들레 흰민들레는 위와 간에 좋다고 정평이 나 있습니다. 흰민들레의 씁쓸한 맛 때문에 .. 2016. 8. 12.
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