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잠을 제대로 못 잤거나 과도한 업무로 인한 신경성 스트레스 등으로 눈밑 피부가 검게 변한것을 다크서클이라고 합니다.
다크서클이 중대한 질병은 아니지만 그대로 놔두게 되면 인상이 어두워지고 피곤해 보이기 때문에 빨리 없애는것이 좋습니다.
다크써클 원인을 단순히 수면부족과 피곤함이라고 생각하기 쉬운데요. 사실은 여러가지 요인들이 작용합니다.
혈액순환이 잘 되지 못하는 경우에도 다크써클이 생기는데요. 이런 혈액순환 장애는 수면부족, 스트레스 등으로 인해 생기기도 합니다.
멜라닌 색소가 과다하게 침착하여 눈 밑이 어두워 보이기도 하며, 피부노화로 눈 밑 지방 조직이 증가하여 도드라져 검게 보이기도 합니다. 피부노화가 많이 된 경우에는 다크서클의 발생도 더 많아진다고 합니다.
이 밖에도 흡연으로 인해 혈관이 축소되거나 재생능력이 저하 되거나, 주름살 발생으로도 다크써클이 생기기도 합니다.
다크서클을 예방하기 위해서는 스트레스를 해소하는 것이 중요하며 피곤함이 쌓이지 않게 적절한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
섭취하는 음식은 비타민, 무기질이 풍부한 것 위주로 섭취하며 야외 활동이 많을때는 반드시 자외선 차단제를 발라 눈가의 자극을 피하도록 합니다.
또한 다크써클을 감추기 위해 하는 진한 화장은 오히려 피부를 더 자극시켜 다크써클을 더 심하게 만들 수 있으니 주의해야 합니다. .