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정보창고/생활의 지혜132

아이 키울때 알아두면 좋은 응급처치 5가지 1.골절이나 탈골 됐을 때 한창 뛰어다니면서 놀기 시작할때쯤이면 가장 걱정스러운게 바로 골절이나 탈골이죠. 집안에서는 물론 놀이터 등지에서 또래 아이들과 활동적으로 놀다보면 간혹 골절이나 탈골이 되는 경우가 종종 있습니다. 골절이나 탈골이 있다면 통증 때문에 아이들이 잘 움직이지 못하고 통증을 호소하게 됩니다. 게다가 이 상태에서 치료하지 않고 무리하게 다친 부위를 사용하다보면 악화되고 염증이 생기기도 합니다. 병원에 가기전에 할 수 있는 응급처치로는 골절, 탈골이 의심되는 부위에 냉찜질을 하게 되면 통증과 염증이 생기는 것을 어느정도 방지 할 수 있습니다. 2.칼이나 가위에 베였을 때 칼이나 가위는 어른도 조심해야 할 물건입니다. 아이들의 만들기 놀이를 할때는 이 칼과 가위를 사용하게 되는데 손을 베이.. 2022. 8. 24.
먹고 남은 바나나 껍질 활용 방법 시중에서 흔하게 판매하는 과일 바나나. 단맛이 강해 많은 사람들이 좋아하는 과일이죠. 변비에도 좋고 다이어트에 좋은 바나나. 하지만 먹고 나면 그 껍질이 처치 곤란이었습니다. 대부분은 껍질을 그냥 버리지만 다양하게 활용 할 수 있다고 하니 한번 알아볼까 합니다. 1.피부 미용 활용 주름이 있는 곳에 바나나 껍질을 문질러 주면 주름을 개선 시켜줍니다. 여드름 흉터나 건선에 있는 곳에도 껍질을 발라 주면 도움이 됩니다. 바나나 껍질은 또한 훌륭한 보습제 역할도 합니다. 2.집안 청소 활용 바나나 껍질은 가죽 제품의 청소 및 윤기를 내는데 효과가 좋습니다. 원예 식물의 잎을 닦을때도 활용이 가능합니다. 하수구나 음식물 쓰레기로 인해 악취가 날때 역시 바나나 껍질을 이용하면 줄일 수 있습니다. 냄비나 프라이팬의.. 2022. 5. 30.
눅눅해진 김 다시 바삭바삭하게 만드는 방법 장마로 인해 계절이 습해지는 계절, 여름철이 되면 맛있는 김들이 죄다 눅눅해져 속상해하는 경우가 종종 생기곤 합니다. 사실 한번 눅눅해지면 김의 온전한 맛을 잃어버리긴 하지만 그래도 다시 바삭바삭하게 먹을 수 있는 방법들이 있으니 참고하시기 바랍니다. 1.전자렌지 전자렌지를 이용한다면 간단하게 김을 바삭바삭하게 만들 수 있습니다. 우선 전자렌지에 김을 차곡차곡 쌓아주세요. 그 다음에 전자렌지로 돌리는데 시간은 15~20초 사이입니다. 물론 전자렌지 출력에 따라 시간을 조절해야 합니다. 30초 이상한다면 김이 타버리니 주의하세요. 2.김을 요리 재료로 활용 눅눅해져서 맛이 없어진 김. 그냥 버리긴 아깝죠. 이럴땐 간단하게 조리해서 요리 재료로도 활용이 가능합니다. 김을 가위로 적당량 오리는데 2~3cm 정.. 2021. 6. 15.
가장 효과 좋은 공기정화 식물 종류 10가지와 실내 배치 추천 식물 건강에 대한 관심과 대기 오염으로 인한 불안감 때문에 이제 거실 한켠에는 공기정화 식물을 두는게 일상적이라고 할 수 있습니다. 공기정화에 탁월한 식물 종류와 배치 방법에 대해 알아볼까 합니다. 1.스파이더 플랜트(Spider Plant, Chlorophytum) 남부 아프리카와 열대 지방이 원산지며, 식물의 잎이 뻗은 모양이 거미발을 닮았다 해서 스파이더 플랜트라고 이름이 붙여졌습니다.바닥에 두는 화분에 키우는 것이 일반적이지만 실내 인테리어를 위해 행잉 화분에 심어 잎이 늘어뜨려지게 키우는 경우도 많습니다.공기정화에 탁월한 능력을 가진 화초이며 새집에서 나올 수 있는 라돈 가스를 줄이는데 효과가 좋습니다. 햇빛 : 직사광선을 피해 실내 밝은 곳에 둡니다.물주기 : 4~5일에 한번 겉흙이 완전히 말랐을때.. 2020. 10. 29.
두뇌 건강을 키우고 기억력 좋아지는 방법 나이가 들면서 갈수록 기억력은 떨어지게 됩니다. 노령기가 되면 치매에 대한 위험도 생기기도 하죠. 또한 수험생이나 시험을 준비하는 분들은 역시 기억력에 대해서 중요하다고 생각하고 있을 것입니다. 두뇌 건강을 좋게 해서 기억력 좋아지는 방법들은 일상생활에서도 가능하다고 하는데요. 어떤 방법이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 충분한 수면 기억력은 우리가 잠을 어떻게 자느냐에 따라서도 달라질 수 있습니다. 충분한 수면이라고 해서 잠을 많이 잔다는 것이 아닙니다. 수면 시간은 개인차나 상황에 따라 달라지기 때문에 명확하게 정해진 시간은 없지만, 일반적으로는 9시간 정도가 충분한 수면 시간이라고 할 수 있습니다. 잠자기 전에 수면을 도와주는 치즈, 우유 등을 약간 섭취하는 것도 좋으며, 수면과 비수면 시기를 정확하.. 2020. 10. 24.
집에서 키우는 화초 상태와 진단, 해결 방법 잎이 썩어서 축축하다. 물을 필요 이상 주게 되면 나타나는 현상입니다. 물을 줘야 할때인지 아닌지를 판별하기 위해서는 화분의 겉흙이 말랐는지를 확인합니다. 마른 것이 확인되면 물을 흠뻑 주는 습관을 들입니다. 스프레이를 옆면에 자주 하게 되면 건조한 것을 방지할 수 있습니다. 잎에 반점이 생겼다. 잎에 반점이 생기는 경우는 직사광선, 수분부족, 탄저병일 수 있습니다. 약을 주고 간접광을 쐬거나 그늘로 이동시킵니다. 휴가철 화분관리 휴가처이 되면 집을 비우는 시기가 많다보니 화분의 관리에도 문제가 생깁니다. 큰 양동이 물을 채운 후 굵은 면실이나 가는 바이어스 천을 화분의 흙과 양동이 물과 연결해 두면 됩니다. 욕조에 화분 높이의 물을 받아 화분을 담가 둡니다. 흙의 산성화 방지 허브, 아제리아 등의 식물.. 2020. 10. 20.
항암효과가 뛰어난 느타리버섯 재배 방법, 느타리버섯 보관법 항암효과에 좋은 느타리버섯이 인기가 있습니다. 재배방법을 알아 직접 재배하는 분들도 많다고 합니다. 항암효과도 있고 반찬, 건강식품으로도 좋은 느타리버섯 재배 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.먼저 준비해야 할 것은 신문지, 작은 조루, 분무기, 아스테이지입니다. 2.병배지를 준비하는데요. 버섯 재배를 위한 병의 1/2 정도까지 물을 부어 주면 되며, 병은 뚜껑을 열어둡니다. 신문지 2장을 덮은뒤 신문지가 젖을 정도로 물을 부려줍니다. 3.이제 본격적인 재배에 들어가는 순서입니다. 투명 아스테이지에 구멍을 낸 뒤 상자를 덮고, 온도는 14~16도씨가 되게 유지합니다. 하루에 2~3번 정도 신문지에 물을 뿌려줍니다. 버섯이 병위로 올라가 신문지를 밀치게 됩니다. 환기는 하루 2~3번 정도 시켜주는 것.. 2020. 9. 8.
육아팁 - 아이와 함께 요리하면 좋은점 초보 아빠, 엄마에게 육아란 정말 힘겨운 일중에 하나입니다. 아이를 어떤 방식으로 어떻게 키워야 할지 늘 고민하고 걱정하게 되죠.여기저기 책도 찾아보고 인터넷도 찾아보지만 쉽지는 않은 일입니다. 하지만 일상에서 늘 겪는 '요리'도 육아에 큰 도움이 된다는 사실을 알고 있나요?그렇다면 어떤 부분에서 도움을 주는 몇가지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 아이들과 요리하면 좋은 이유 사회성 발달에 도움을 준다 아이가 점점 커가면서 주변 사람과의 연계, 즉 사회성에 대해 배울때쯤에 요리를 하게 된다면 사회성을 익히고 발달에 영향을 주게 됩니다.요리를 할때 가족 구성원이 각자 역할을 나누고 그 활동에 대해서 서로 대화를 주고 받게 되면 자연스레 대화의 장을 열 수도 있고 사회성을 함께 길러 나갈 수 있게 됩니다. .. 2020. 9. 4.
감기에 좋은 생강차 효능과 생강차 끓이는 방법 생강은 식재료로 쓰기도 하지만 약으로도 사용하기도 하는 놀라운 식품입니다. 양념으로 사용하게 되면 맛을 조절과 함께 음식의 독을 없애는등 다양한 이용이 가능합니다. 생강차는 감기 예방과 치료에도 좋은데요. 생강의 설질은 덥기 때문에 몸과 손발이 찬 냉증에 좋고, 감기에 걸리면 쉽게 치료가 되지 않거나 가래가 많은 사람들에게 처방하는 약재에는 대부분 생강이 들어갈 정도로 생강 효능이 뛰어나다고 합니다. 이것은 생강이 가진 해독작용과 약의 기운을 상승시키는 작용 때문입니다. 생강차는 감기치료는 물론 감기 예방을 위해서도 좋은 차로써, 몸을 따듯하게 만들어주고 소화기능을 돕습니다. 중국의학서에서는 생강이 오장으로 들어가 몸을 보하며, 두통, 기침을 가라 앉힌다고 기록되어 있다고 합니다.생강과 배합을 잘 하는 .. 2020. 8. 30.
혈액순환에 좋은 차 생강차 만드는 방법 겨울철에 많이 먹는 차 중에 생강차가 있습니다. 생강차는 몸을 따뜻하게 해주어 혈액순환을 잘되게 하며 몸 속에 있는 각종 염증의 제거는 물론 감기, 기관지 보호에 탁월합니다.생강차 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 생강차 만드는 방법 1 생강을 껍질을 벗겨 믹서기로 갈아 유리병에 담는데 1/2 정도 넣고, 나머지는 꿀로 채웁니다.꿀로 생강을 재어 먹을때 1~2스푼 정도를 뜨거운 물에 타서 마십니다. 고명으로는 대추나 잣이 좋습니다. 생강차 만드는 방법 2 생강 3톨과 물 300ml를 준비합니다. 생강을 씻어 강판에 곱게 갈아 찻잔에 1큰술 넣고 물을 부어주면 간단하게 생강차 완성~ 생강차 만드는 방법 3 생강의 껍질을 벗겨 저며 준비합니다. 3L 들이 주전자에 물을 70%정도 채우고 감초, 대추를 넣고.. 2020. 8. 30.
집에서도 간단하게 어린잎을 이용한 구기자차 만드는 방법 구기자는 차로 복용하는것이 가장 좋다고 하는군요. 집에서도 구기자차를 만드는 간단한 방법에 대해 알아보겠습니다. 구기자와 구기자 잎을 이용하는 방법 -재료:구기자 5~10g, 꿀, 물 -만드는 방법 구기자와 구기자 잎사귀는 깨끗하게 씻고 손질합니다.차관을 넣고 물을 끓여줍니다.물이 끓으면 불은 약하게 줄여서 오랫동안 달여줍니다. 어느정도 달여졌다 싶으면 건더기는 체로 걸러 줍니다. 어린잎을 이용한 구기자차 봄에 채취한 어린잎을 손질하고 물기는 완전히 제거합니다.잎을 잘게 썰어 햇빛에 바짝 건조합니다.먼저 약한 불에 잎을 살짝 볶은다음 습기가 없는 용기에 보관합니다.차를 마실때마다 조금씩 꺼내어 물에 타서 마십니다. 생수를 대신해 마시는 구기자차 구기자를 깨끗하게 씻은 다음 손질해 둡니다.물기를 완전히 제.. 2020. 8. 28.
소나무 분재 집에서 키우는 방법에 대해서 소나무의 관리가 어떻느냐에 따라 가격은 하늘과 땅차이가 난다고 하는군요.집에서도 소나무 분재를 키우는 방법이 있다고 하는군요. 가치있게 소나무를 재배하는 방법 알아보도록 하겠습니다. 물주기 소나무를 집에 키울때 물에 대한 문제가 있죠. 물은 잎이 살짝 젖는 정도로 주며 흙이 흠뻑 젖도록 주면 됩니다.여름에는 2번, 겨울에는 5일에 1번, 봄가을에는 하루 1~2번이 적당하다고 합니다. 햇빛관리 햇빛관리가 가장 중요합니다. 햇빛을 잘 받아야 잘 자라기 때문이죠. 햇빛이 잘 드는 곳에 두어야 하고 잘 받을 수 있게 방향을 매달 1~2회 정도 돌려주면 됩니다. 흙갈이 화분보다 분재가 더 자라게 되면 흙갈이를 해야 되죠. 흙갈이는 물이 들어가지 않게 해야 하며 흙갈이를 한 후 충분하게 물을 주어야 소나무가 잘 자.. 2020. 8. 27.
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