새치.. 흰머리..
저도 어느듯 하나둘, 보이기 시작하더군요. 나이드신 어머니는 특히나 흰머리에 민감해 하루에도 열두번은 거울을 붙들고 뽑고 계십니다.
흰머리에 하수오가 그 효능이 좋다고 하니, 한번 자세히 알아볼까 합니다.
하수오.. 산삼에 버금가는 약재.. 응? 사실 뭐 이런 글들을 보다보면 이런 문구를 자주 보는다. 정말.. 일까..요.
폐장이나 가슴쪽, 목밑, 목덜미의 기운히 허한 태음인에겐 특히 좋다고 합니다.
하수오 자체가 백발방지에 좋다고 알려져 있군요.
쓴맛과 매운맛이 교차해(마치 양파의 단맛과 매운맛을 보는 듯한) 특이하기도 하고요. 따뜻한 성질이 있고 독성이 없어 여러모르 쓰인다고 합니다.
하수오 효능
[1]
혈액을 원활하게 하고 동맥경화 예방에 좋습니다!
혈액이 원활화지 않는다면 많은 병이 찾아오죠. 오십견 같은 경우도 혈액순환이 되지 않아서 온다고 하더군요. 하수오는 혈압도 낮추고 콜레스테롤도 제거하고 신체 각 기관으로 통하는 혈액이 원활해지기 때문에 건강해진다고 합니다. 동맥의 유연성 증진에도 좋고 뭉치는 것도 막아주어 동맥이 좁아지지 않게 해주는게 하수오의 가장 큰 효능이라고 합니다.
[2]
간 해독과 간 건강에 좋습니다!
간.. 우린 너무 많은 스트레스와 음주로 인해 매일 간이 피(해)를 보고 있다죠. 하수오를 드시면 지방간에도 좋고 간기능도 원활하게 하기 때문에 간의 건강은 물론, 전체적인 건강도 잘 챙길 수 있습니다. 골수나 세포수, 적혈구의 수도 증가 시켜 혈액도 깨끗해진다고 합니다.
[3]
흰머리도 방지하고 퇴행성 관절염에도 좋습니다!
나이가 들면 생기는것이 바로 흰머리와 관절염! 퇴행성 관절염은 거의 피해갈 수 없는 녀석이죠. 이런 관절을 보호하고 연골의 손상을 막을 수있는 하수오의 뛰어난 효능. 특히 흰머리로 고민하시는 분이라면 하수오를 적극 권장합니다.
하수오는 차와 술로도 쓰이지만 화장품의 원료로도 사용된다고 합니다. 고구마처럼 하수오를 쪄 먹기도 하기 때문에 간식으로도 사용이 가능하겠네요. 말린 가루를 이용해 차를 타서 꾸준히 마시거나 꿀과 함께 섞어 먹는것도 좋다고 합니다.