하수오! 세월을 거슬러 올라갈 수 있는 신비의 명약이라고도 했었죠. 이런말처럼 아마도 효능이 다양해서가 아닐까 싶네요. 그 맛과 효능을 제대로 볼려면 어떻게 먹어여 할지. 하수오 복용 방법을 알아보고 혹시나 그 차이가 있는지 알아보도록 하죠.
하수오는 백하수오와 적하수오가 있는데요. 일반적인 하수오라고 하면 적하수오를 가리키며, 백하수오는 백수오라고도 합니다. 각각 성분은 약간의 차이가 있긴 하지만 용도별로 따져보면 그리 큰 차이는 나지 않는다고 합니다.
하수오 복용 방법
술 담그기!
약성이 강하기에 술을 담그기에는 더 없이 좋은 하수오! 소주 1.5리터와 함께 넣은뒤에 3개월 정도 보관하고 다시 한달 가량 숙성을 시키면 되는 간단한 방법. 아침 저녁 한잔씩 마셔주면 좋습니다.
차!
30g 정도의 하수오를 물 1.5리터에 넣고 센불을 끓이다가 약한불로 조절하여 끓여내면 유효성분이 우려나 하수오의 뛰어난 효능을 그대로 맛볼 수 있는 차가 됩니다.
차갑게 식혀 냉장고에 보관 가능하며, 기호에 맞춰 꿀 등을 타서 드시면 자연의 깊은 향은 물론 건강의 향도 느낄 수 있습니다.
분말!
하수오를 복용할때 분말(가루)로 만들어서 그대로 먹는 것도 좋긴 하지만 꿀을 첨가에 동그란 환의 형태로 만들어 먹는다면 간편하면서도 더욱 건강해질 수 있는 복용 방법! 하수오를 먹기 좋은 크기로 썰어 꿀에 버무려 3개월 정도 밀폐해서 그대로 두면 절편처럼 되어 숟가락으로 떠 먹는 방법도 있습니다.