장염은 식중독을 일으키는 포도상구균, 살모넬라균 때문에 여름철에 잘 일어납니다. 설사, 복통, 구토, 탈수 현상을 일으키는게 주 증상입니다. 배를 차게 하거나, 차가운 음식을 많이 먹거나, 상한 음식을 먹어서도 자주 일어납니다. 금성장염에 좋은 음식에는 어떤게 있는 알아보도록 하겠습니다.
급성장염에 좋은 음식
매실
매실은 독성을 없애는 프크린산이라는 요소가 있습니다. 이 것은 음식을 통해 들어온 체내의 독성이나 물의 독성도 제거해줍니다. 식중독, 배탈 등에 따뜻한 매실액기스를 먹는다면 치료는 물론 예방에도 좋습니다. 장염에도 좋을 뿐만 아니라 비타민, 무기질이 풍부하기 때문에 항암식품으로도 좋습니다.
도토리
도토리에는 떪은 맛이 있는데 이것은 탄닌이라는 요소때문입니다. 이 탄닌은 장염의 증상 완화에 좋기 때문에 장염에 좋은 음식이라고 할 수 있습니다.
양배추
양배추는 위 등의 소화기관에 좋다고 알려져 있는데, 장염에도 이 양배추 역시 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 양배추에는 비타민K가 많은데 이것은 위장과 위염, 위궤양에 좋습니다. 식이섬유도 풍부하기 때문에 장속의 독성을 제거하는데 탁월한 효과를 발휘합니다.
보리차
보리차는 다량의 수분 공급에 도움을 주기 때문에 장염으로 인한 탈수 예방에 좋습니다. 반려동물들도 설사가 잦은 경우 보리차를 먹이는것도 좋은 방법이죠. 보리차에 설탕을 약간만 넣는다면 설탕의 흡수도 빨라져 탈수를 예방할 수 있습니다.