둥글레차는 구수한 맛 때문에 많은 분들이 많이 찾기도 합니다.
흔히 볼 수 있는 둥글레차의 효능은 어떤게 있는지 알아볼까요?
둥글레차 효능
혈액순환
혈색이 좋지 않다는 것은 곧 혈액순환이 잘 안되는것과 같은 말입니다. 혈액순환이 되지 않으면 저림 현상이 오는데요. 둥글레차는 혈액순환을 촉진시켜 이런 저림 현상을 미연에 방지합니다. 신진대사를 개선 시켜 다이어트에 좋으며 허약체질에도 둥글레차가 효과적입니다.
피로회복
자양강장 성분이 둥글레차에는 많이 있는데 업무, 학업 등으로 스트레스와 피로가 잔뜩 쌓인 분들에겐 기력과 원기를 회복시켜주는 좋은 차입니다. 꾸준하게 마시면 심신이 안정되기도 하니 커피 대신 둥글레차를 선택하는것도 하나의 좋은 방법일 것입니다.
식은땀 해소, 불면증
식은땀의 해소와 천연 수면제 역할을 하기 때문에 불면증에도 좋습니다. 특히 여름철 같은 무더운 날씨 땀을 많이 흘리고 나면 갈증이 나는데 이런 갈증 해소에도 둥글레차가 좋습니다.
그 외에도 둥글레차는 피부미용에도 좋다고 알려져있습니다. 무더위로 심신이 피곤~~~하다면 시원한 둥그레차를 한잔 만끽하는것도 괜찮지 싶네요.