술을 많이 드시는 분들에게 더없이 유명한 헛개나무! 간기능 개선에도 좋다 하여 술을 마시지 않더라도 찾는 분이 많은게 사실입니다. 헛개나무에 대해 알아보도록 하죠.
간에는 우리 몸속의 신진대사를 담당하는데, 탄수화물, 아미노만, 단백, 지방, 비타민, 무기질, 호르몬 등의 많은 요소들과 연관되어 있습니다. 알콜을 섭취하게 되면 간은 이 알콜을 분해하게 되는데 간 기능이 떨어지면 제때 독소를 해독하지 못해 간의 피로가 누적되기 시작하는 것이지요.
헛개나무는 이런 간의 일을 조금 덜어준다는 의미가 맞는게 아닌가 싶어요. 해독작용이 뛰어나 간이 해야 할일을 줄여줌과 동시에 간 기능도 돕기 때문에 더욱 좋은 것이지요. 헛개나무 효능은 지방간 치료에서도 볼 수 있습니다. 간염이 계속 된 간경화의 치료나 예방에도 큰 도움이 된다고 합니다.
간이 딱딱해지는 간경화, 손상된 간은 회복하기가 무척 힘들다고 합니다. 따라서 간건강이 평소 좋지 않다면 손상되지 않게 예방하는것이 무엇보다도 중요합니다. 평소 스트레스와 만성피로에 유의해야 할 것이며 이 헛개나무 효능으로 피로해진 간을 활성화시키는것도 좋은 방법입니다. 그리고 되도록 금주하는 방향으로 가는게 무엇보다도 중요하죠.