오디란 뽕나무에 나는 열매입니다. 뽕나무는 정말 버릴게 없는 나무이죠. 오디가 나올뿐만 아니라 그 잎은 짱아치를 담궈서 먹기도 하며 그 외에 다양한 식재료로 쓰이기도 합니다. 뽕나무의 오디 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
당뇨병 치료
당뇨병은 너무나도 흔한 성인병이기도 하지요. 오디는 달달한 맛에 찬성질을 가지고 있는데 당뇨병이 있다면 한번 드셔보길 바랍니다. 오디는 오장을 이롭게 하고 갈증 해소를 시켜주며 밤잠을 설치는 증상이나 건망증 등에 효능이 좋다고 합니다. 당뇨병은 합병증이 무서운데 이런 다양한 합병증의 예방에도 오디가 좋다고 합니다.
관절 치료
오장을 건강하게 혈기 소통이 잘되게 하며 관절에 좋은 효능이 있다고 합니다. 머리가 흰 백발도 검게 변하게 할 만큼 아주 좋다고 하니, 새치나 백발이 싫으신분들은 오디를 드셔보는게 좋을 것 같습니다.
탈모 예방 및 노화 억제
오디에는 항산화작용이 있는데 이로 인해 피가 맑아지며 탈모를 예방한다고 합니다. 머리가 많이 빠지면서 힘이 없다는 오디를 드시게 되면 큰 효과를 볼 수 있습니다. 하루이틀 정도로는 안되며 꾸준히 계속 드시는게 좋습니다.
정력 강화
오디는 간장을 튼튼하게 하고 스태미너 음식으로는 복분자 만큼이나 좋은 정력강화제로서 이름나 있습니다.