더덕과 비슷하게 생긴 잔대의 맛은 연하지만 더덕보다는 순한 편에 속합니다. 꽃잎은 예쁜 보라색으로 피는데요. 잔대에는 우리몸에 이로운 다양한 효능이 있다고 합니다. 잔대 효능에 대해 알아보겠습니다.
백여종의 많은 독을 풀어주는 약초 민간에서는 전해지고 있습니다. 특히 여성관련 질환에 이 잔대가 좋은 효과가 있다고 하는군요. 산후풍이나, 자궁염으로 인한 복통, 생리가 원활하지 못해 자궁출혈이 있는 분들에게 잔대가 효과가 있다고 합니다.
또한 잔대의 효능으로는 기침을 멈추게 합니다. 가래를 녹이고, 호흡곤란을 일으키는 천식에도 좋다고 알려져 있습니다. 기침이 오래가면 목도 아프고 고통이 이만저만이 아닌데요. 이럴때 잔대를 먹게 되면 기침이 가라앉는다고 합니다.
잔대는 해독작용이 뛰어나기 때문에 벌레나 뱀, 농약 등의 독성 물질을 푸는데 효과가 좋다고 합니다.
바쁜 업무와 스트레스로 인해 생겨난 장의 독과 잦은 음주, 흡연으로 쌓인 독성을 푸는데도 잔대가 효과적이라고 합니다.
잔대는 피부 미용에도 좋은데요. 피부를 깨끗하고 유연하게 유지시켜주고 피부결을 백옥처럼 곱게 해주는데 탁월한 효능이 있습니다. 다이어트에서도 잔대가 좋은데요, 비만 억제에 좋고, 물을 다려 먹게 되면 기혈을 더해줘 면역력 증진에도 좋은 효능을 발휘한다고 합니다.