흰민들레는 위와 간의 강화에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 생채로 먹는 것도 좋지만 대부분이 즙을 내어 먹게 되죠.
흰민들레의 효능은 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다.
흰민들레는 위염, 위궤양과 같은 위관련 질환에 좋다고 알려져 있습니다. 생즙을 내어 먹거나, 뿌리채캐서 그늘에 말린뒤 진하게 달여 먹는 것도 좋다고 합니다. 쓴맛이 좀 있으니 꿀을 타서 먹는것도 좋은 방법입니다.
흰민들레는 유선염, 유방암에도 그 효과가 탁월하다고 합니다. 유선에 생긴 염증등의 제거와 열로 인한 독을 푸는데나, 고름이 생겼을때 등의 염증 반응에 효과가 좋아 많이 쓰입니다. 젖니가 잘 나오지 않는데도 흰민들레 효능이 있다고 합니다.
만성 간질환에도 흰민들레가 효능이 좋습니다. 간염, 진방간, 황달, 간경화까지 치유된 예가 있다고 하는군요.
만성장염, 변비에도 흰민들레 효능이 탁월하다고 합니다. 흰민들레의 해독 작용은 땀을 잘 나게 해서 독소를 배출하게 하며, 장에 쌓인 좋지 않은 가스를 만들어내는 변비 해소에 좋다고 합니다.
이 외에도 천식, 기침, 산모에게서 젖이 안 나올때, 신경통 등에 흰민들레가 효능을 발휘한다고 합니다.