모양이 썩 좋지 않아 붙여진 이름이 바로 곰보배추입니다. 하지만 이름과는 달리 우리 건강에 좋은 작용을 하는 효능, 효과들이 많다고 합니다.
기관지와 관련된 질환의 치료나 건강에 도움을 주는 것으로 알려여 있으며, 그 효능이 너무나 대단해서 약물을 대체 할 수 있을 정도라는 말까지 있다고 하는군요.
이런 놀라운 곰보배추 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
곰보배추 효능
기관지 질환 개선
감기, 결핵, 폐렴과 같은 기관지 질환은 빨리 치료하지 않게 되면 전반적인 건강 문제를 야기하게 됩니다. 게다가 천식과 같은 만성적인 질환이 계속 될 수도 있죠.
각종 기관지 질환의 치료나 예방에 곰보배추가 탁월한 효능을 보인다고 알려져 있습니다.
또한 항생제를 사용하더라도 잘 듣지 않는 분들에겐 곰보배추가 더 좋다고 합니다.
가스 배출
우리가 음식을 먹고 나면 소화하는 과정에서 가스가 생기는데, 이 가스가 제대로 배출되지 않고 장안에서 장기간 머물게 되면 부종과 같은 증상들이 나타나게 됩니다.
체내 가스는 제때제때 배출을 해야 되지만 그렇지 못할때 곰보배추를 활용하면 가스를 배출 할 수 있습니다.
곰보배추를 빻은 다음 그것을 배꼽 근처에 밀착시켜서 붙여두면 가스가 빠져나오고, 신진대사도 활성화 시키는 효과를 보여준다고 합니다.
출혈 방지
곰보배추는 지혈 작용이 뛰어나기 때문에 소변으로 혈액이 나오거나 다른 이유로 혈액이 제때 멈추지 않고 몸 밖으로 나올때 좋습니다.
여성분들의 경우 자궁을 통해 혈액이 새어 나오기도 하는데 이럴때 곰보배추가 지혈 작용을 통해 피가 나오는 것을 막아준다고 합니다.
천식 치료
곰보배추 효능이 기관지 질환에 좋다보니 만석적인 기관지 질환인 천식의 치료에도 도움을 주게 됩니다.
천식은 한번 걸리게 되면 완치도 쉽지 않을 뿐더라 나이가 들어감에 점점 호흡도 힘들어지게 됩니다.
게다가 감기라도 걸리게 되면 엄청 고생하게 되죠. 따라서 예방이 중요하다고 할 수 있습니다.
곰보배추는 천식의 치료나 천식이 걸리지 않게 하는 작용이 있다고 하니 꼭 알아두세요.
혈액 순환 개선
혈액 순환이 잘 된다는 것은 그만큼 몸이 건강을 유지하는데 유리하다고 할 수 있죠.
혈액순환이 잘 되지 않아 몸이 여기저기 아픈 분들은 곰보배추를 꾸준하게 드시는 것이 좋다고 합니다.
또한 몸속의 나쁜 독소들의 배출을 돕기 때문에 몸을 건강하게 하는데 더욱 좋다고 합니다.
곰보배추 섭취방법
곰보배추는 그 자체로 먹어도 좋지만 일단 효과를 보다 빠르게 보기 위해서는 즙으로 해서 먹는 것이 좋습니다.
곰보배추를 증류해서 먹어도 좋으며 좀 더 간편하고 장기간 먹기 위해서는 분말이나 환의 형태로 해서 먹는 것도 좋다고 합니다.