어깨 통증을 호소하는 분들이 제법 많은데 이런 통증의 원은 어깨가 아니라 목 디스크로 인해 통증이 나타나는 경우가 있습니다.
목 디스크 원인은 외부적인 충격으로 인해 나타나는 것이 10% 가량 되고 나머지는 나쁜자세나 습관의 문제로 생긴다고 합니다.
한쪽 손에서 힘이 빠지거나 감각이 둔해지고 전신마비가 느껴지는 것은 전형적인 목디스크 증상이라고 할 수 있습니다. 보통은 뇌졸중 증상이 아닐까 의심하는 분들이 있다고 합니다. 이럴때는 병원에서 검진을 통해 정확한 원인을 찾을 수 있습니다.
목 디스크가 어떤 신경 부위를 누르냐에 따라 통증 부위도 달라진다고 합니다. 목이 뻣뻣하고 뻐근하기도 하며, 어깨와 뒷목 부위가 뭡거나 팔과 손에 통증과 저림 증상들이 나타나기도 합니다.
어깨 중앙 부위를 점으로 찍고 귀에서 수직으로 내린 선이 어깨에 찍었던 점 보다 2.5cm 이상 나가 있다면 목 디스크, 즉 거북목이므로 정확한 검사를 받는 것이 중요합니다.
한 사람이 양손으로 머리를 위에서 누르는 경우 통증을 느끼는 쪽으로 머리를 돌려 2분 유지합니다. 이때 팔이 저리기 시작한다면 목 디스크일 확률이 높습니다.
최근에는 이런 목 디스크 환자가 늘어나면서 고통을 호소합니다. 목 디스크가 한번 발병하게 되면 완치가 어려우며 치료하는 기간도 상당히 길다고 합니다. 스트레칭과 적절한 운동으로 사전에 목 디스크 예방을 하는 것이 필요합니다.