현대는 각종 알레르기 정상에 시달리는 환자들이 늘어나고 있습니다. 환경오염, 항생제 과다 사용으로 인한 면역력 약화가 그 주된 원인이라고 할 수 있습니다.
알레르기 증상 중 가장 흔한 것은 콧물, 재채기, 코막힘이 있습니다. 코의 점막에 나타나는 알레르기로 인해 나타나는 증상입니다.
코피도 알레르기 증상의 하나로 볼 수 있습니다. 점막이 약해지면 코피가 잦아 지는데요. 이럴때 좋은 음식은 과일, 우엉 등이 있습니다.
두드리기도 알레르기 증상을 대표하는 것 중에 하나입니다. 두드러기와 함께 피부질환도 다양하게 나타나며, 이럴때는 면역령을 개향상 시킬 수 있는 비타민을 보충하는 것이 좋다고 합니다.
눈이 빨갛게 충혈 되거나, 가려운 증상도 알레르기 증상의 일종이며, 눈 아패 피부가 까맣게 변하는 등의 증상도 나타나기도 합니다.
알레르기 비염에 좋은 음식은 비타민이 함유된 과일이 좋으며, 이 밖에 삼백초, 생강을 우려 먹거나 녹황색 채소의 섭취, 우엉, 유근피 가루를 물에 탄 것, 백목련을 말린 차 등이 알레르기 비염에 좋은 음식이라고 합니다.