임신을 하게 되면 식습관에 많은 신경을 써야 합니다. 아래 차들은 임산부에 매우 좋다고 하니 틈틈히 마시는 것도 좋다고 합니다. 임산부에 좋은 차와 성분에 대해 알아보겠습니다.
-두충차:칼슘, 단백질, 탄수화물, 인, 비타민B 함유.
-대추차:유기산, 점액질, 인, 칼륨, 칼슘, 비타민A, 비타민B2, 비타밑C, 당류, 단백질 함유.
-국화차:플라보노이드, 아미노산, 콜린, 아데닌, 정유, 비타민 함유.
-감잎차:철, 인, 칼슘, 비타민C, 콜라겐, 비타민B, 엽록소, 탄수화물, 단백질 함유.
-금귤차:비타민A, 비타민C, 칼슘 함유.
-유자차:당분, 비타민B, 비타민C, 인 함유.
-오미자차:니아신, 탄수화물, 철, 인, 나린진, 헤스페리딘, 단백질 함유.