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꽃이 피지 않는다 하여 무화과라고 이름붙여져있는 과일로 각종 효능들이 있다고 합니다.
먼저 해독효과가 무화과 효능인데요. 말린 열매에는 칼슘, 철분, 피신이 풍부해 몸의 해독기능과 허혈증상의 완화에 도움을 줍니다. 또한 칼슘은 체내의 지방을 배출시켜 주기도 합니다. 어혈을 풀고 해독효과가 뛰어나다고 합니다.
무화과는 피부미용에 뛰어난 효능이 있는데요. 노화 방지화 항산화로 인한 젊음 유지에 있습니다. 폴리페놀이 풍부해 노화 방지, 피부미용에 큰 도움을 줍니다.
무화과는 숙변제거와 변비 개선에도 좋은데요. 무화과에 있는 피신이라는 성분이 단백질을 분해하고 식이섬유가 풍부하며 소화작용을 도와 장 활동을 원활하게 해주기 때문입니다.
무화과 열매에 흰 즙이 나오는데요. 이 즙은 혈압을 조절하며, 피를 맑게 해주는 무화과 효능이 있습니다. 이 즙을 섭취하게 되면 고혈압의 예방이나 혈관계 질환에도 좋다고 합니다.
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