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새콤달콤한 맛과 함께 성질이 따뜻한 꾸지뽕은 건강에 좋아 옛부터 약재로도 많이 사용되어 왔다고 합니다. 독성이 없기 때문에 꾸지뽕 열매, 뿌리, 잎, 줄기 모두 사용 할 수 있다고 합니다. 꾸지뽕 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
꾸지뽕 효능
(아이들 성장) 꾸지뽕 효능은 성장기 아이들에게 좋습니다. 글루타민산이 풍부해 몸 속 칼슘의 흡수를 촉진해 아이들의 성장에 영향을 미치기 때문입니다.
혈당 조절
꾸지뽕 효능으로 혈당 조절이 뛰어나기 때문에 당뇨병 개선과 당뇨 합병증의 완화에도 도움을 준다고 합니다. 또한 모세혈과 튼튼하게 해주어 여러모로 건강관리 하는데 있어 좋다고 합니다.
수취해소
잦은 술자리와 음주가 잦은 기간에는 꾸지뽕 효능으로 숙취해소에 좋다고 합니다. 음주 전후에 모두 효과가 좋다고 하니 꾸지뽕 열매를 달인 차를 복용하면 됩니다.
스태미너 강화
꾸지뽕 효능은 몸의 기운을 돋구어 허약한 체질과 약한 근력을 개선시켜 줍니다.
꾸지뽕 주 만들기
꾸지뽕 열매와 술을 2:1 비율로 섞어서 주고, 줄기와 뿌리는 술과 3:1의 비율로 섞어 밀폐 시킵니다. 열매와 줄기의 경우 1~2개월 밀폐시켜 발효시키고, 뿌리는 6새월 정도 발효시키면 됩니다.
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