반응형
옥수수의 주 성분은 당질이며 녹말이 대부분을 차지합니다. 옥수수 알갱이의 껍질 각질층은 대부분 단백질이며, 알맹이에는 적다고 합니다. 옥수수 씨눈은 질 좋은 불포화지방산이 많으며 비타민E도 풍부해 성인병 예방과 노화 방지에도 좋다고 합니다.
옥수수 효능
옥수수를 이루는 성분은 단백질, 섬유소, 무기질, 비타민 등이 있습니다.
피부 건조와 피부노화에 뛰어나면 습진의 저항력을 높여줍니다.
옥수수 효능으로 잇몸질환 치료제의 약리작용도 있으며 옥수수의 섬유질은 장운동을 활발하게 해줍니다.
비타민B1도 많아 식욕부진, 나른함, 무기력 등에도 옥수수 효능이 좋습니다.
옥수수 수염차 효능
옥수수 수염차 효능은 이뇨작용을 활성화 해 부종을 없애는도 좋으며, 부종으로 인해 증가된 체중을 조절하는데도 유용합니다.
탄산 음료나 커피를 대신해 마시면 건강도 챙기며 다이어트로 가능하다고 합니다.
반응형