반응형
백태는 혀에 쌓인 하얀 물질을 말합니다. 혀에는 수많은 돌기들이 있는데 그 사이에 이물질이 끼면서 하얗게 보이는 것입니다. 이 백태는 주로 음식물 찌꺼기거나 세균이라고 볼 수 있습니다.
양치질을 아무리 잘 한다고 해도 백태는 완벽하게 막지는 못합니다. 다만 옳바른 양치질로 백태를 어느정도 줄일 수는 있습니다.
양치질을 할때 혀를 내민 상태로 안쪽부터 쓸어내리듯 닦아주면 됩니다. 구역질이 날 수 있는데 심하게 날 경우 혀를 한손으로 잡고 하면 괜찮다고 합니다.
혀크리너를 이용하는 것도 백태를 제거하는데 도움을 줍니다. 약국에서 팔고 있습니다. 혀의 안쪽까지 닦아 내는 것은 구취제거에도 도움을 줍니다.
백태는 건강과도 관련이 있는데요. 위, 신장 건강에 영향을 받습니다. 백태가 생기는 이유는 박리상피, 침, 미생물, 세균, 음식물 찌꺼기, 백혈구가 퇴적되어 회색이나 황갈색의 형태로 쌓이며 이 백태가 혀의 정상적인 기능을 방해하게 되면서 열성질환, 상부소화기질환이 생기기도 합니다.
백태 원인의 또다른 한가지는 혀의 저장 능력 저하라고도 할 수 있습니다. 소아나 유아에게는 드물지만 성인과 나이가 많은 연령층에서 나타나곤 합니다.
반응형