반응형
흙속의 진주라고도 하는 칡은 고혈압, 당뇨, 숙취해서, 갱년기 증상 등에 이로운 효과를 준다고 합니다. 칡은 그냥 먹는것보단 즙으로 내어 먹는 경우가 많다고 합니다.
숙취해소
칡은 숙취해소에 특히 좋은데요. 알콜 분해 효소가 있어 간의 부담을 덜어주며 술독도 빨리 풀어준다고 합니다. 음주 후 칡즙을 마시는 습관이 필요하겠습니다.
피로회복
칡을 꾸준하게 마시면 전반적인 컨디션에도 좋으며 피로를 회복해 건강한 생활을 하는데 도움이 됩니다.
아토피
칡은 아토피나 여드름 같은 피부질환을 개선하는데요. 성장 호르몬의 활성화로 여드름을 없애는데 도움이 된다고 합니다.
갱녀기 증상 예방
갱녀기가 되면 각종 증상들이 나타나게 되죠. 칡은 에스트로겐이 있어 갱년기로 인해 나타나는 증상을 완화시키거나 예방하고 골다공증, 우울증 등에도 효과가 좋습니다.
당뇨병
칡은 혈당을 조절하는 효과가 있습니다. 갑작스러운 혈당의 상승을 막아주기 때문에 당뇨병 환자들에게도 도움이 된다고 합니다.
노화방지
유해산소는 우리몸의 유해물질 중에 하나죠. 이런 유해산소를 제거하는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 노화를 방지하며, 콜레스테롤의 수치도 적절하게 유지하게 도움을 줍니다.
반응형