이상지질혈증은 중성지방 증가, 나쁜 콜레스테롤 증가 등의 고지혈증, 고중성지방증을 모두 포함하는 질환을 말합니다.
이상지질혈증은 자각증상이 거의 없으며 일상에서도 불편을 느끼지 않기 때문에 치료에 대해 가볍게 인식하는 경향이 있습니다.
하지만 이런 이상지질혈증을 방치하게 되면 도혈압, 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중, 심장마비, 당뇨병 같은 질환의 원인이 됩니다.
이상지질혈증 진단을 받게되면 어떤 원인인지를 파악하는게 중요합니다. 가장 큰 원인은 지방 위주 식사와 운동부족이며 그 밖에 과음, 비만, 당뇨병, 신장 및 간 질환, 내분비 이상이 원인이 되기도 합니다.
특절 질환이 원인으로 판명되면 그 질환의 치료가 우선시되어야 합니다.
이상지질혈증의 치료는 식이요법이 가장 중요하게 작용합니다. 지방도 나쁜지방, 좋은 지방을 구분해서 섭취해야 합니다. 이상지질혈증이라 해서 지방 섭취에 소흘히 하게 되면 체온유지나 외부충격으로부터의 장기 보호에 문제가 생길 수 있습니다. 좋은 지방산은 불포화지방산으로 콜레스테롤도 낮춰줍니다.
탄수화물은 과다하게 섭취하게 되면 몸에 쌓여 중성지방으로 합성하게 되니 총열량의 60%로 제한하는 것이 좋으며, 과음은 금지하고 술을 마셔야 될 경우 하루 2잔 이하로 제한 하는것이 좋습니다.