천연 항생제라고 불리우는 흰민들레는 꽁꽁 얼어붙은 땅이 녹기가 무섭게 싹을 틔웁니다. 역사가 오래된 풀로 흰민들레의 효능은 뿌리와 잎은 물론 꽃, 줄기 등 모든 부분을 사용한다고 합니다. 다양한 영양성분이 있는 흰민들레에 대해 알아보도록 하겠습니다.
흰민들레 효능
흰민들레 효능은 비타민과 무기질도 풍부하지만 칼로리가 낮고 지방 함량도 낮은 편입니다. 여성들의 경우 특히 유방암에 놀라운 효능을 보인다고 합니다.
흰민들레 효능은 몸속에 있는 노폐물의 제거와 배출에 도움을 주고 산소 공급을 원할하게 하며, 혈액을 맑게 하고 혈액순환에 도움이 된다고 합니다.
흰민들레즙 효능
민들레 꽃은 피기전에 잎을 따고, 뿌리는 깨끗하게 씻어 즙을 내 피부에 바르면 백전풍에 좋은 효과가 있으며 그대로 마셔도 된다고 합니다.
흰민들레즙 효능은 소화기 계통 질환, 호흡기 계통 질환, 비뇨기 질환, 각종 염증 치료에 효능이 뛰어나다고 합니다.