표고버섯 효능
버섯계의 귀족이라고 할 수 있습니다. 표고버섯 효능은 혈압강하, 혈중 콜레스테롤 강하 등의 효능이 있지요. 항바이러스 작용도 뛰어나 동맥경화, 당뇨병과 같은 각종 성인병의 예방에서 그 효능이 빛을 발휘한다고 합니다.
팽이버섯 효능
버섯계의 어린왕자와 같은 팽이버섯은 그 특성을 보면 가장 추운 온도에서도 자란다는 것입니다. 맛과 빛깔은 다른 버섯들에 비해 좋으며 항균작용, 강심작용, 항종양 효과가 뛰어나다고 합니다. 심장병, 성인병 예방에도 좋습니다.
느타리버섯 효능
가장 대중적이면서 많이 먹게 되는 버섯이기도 하죠. 콜레스테롤 제거나 신경 강장제에 뛰어난 효능이 있습니다. 좋은 느타리버섯은 갓이 크고 자루가 작은 것입니다.
양송이버섯 효능
전 세계인에게 사랑받는 양송이 버섯은 항암, 항균이 뛰어나고, 렌티나신이라는 성분이 풍부해 항혈전작용에 좋다고 합니다.
상황버섯 효능
항암의 버섯하면 떠오로는 버섯이 바로 상황버섯입니다. 뽕나무와 같은 고목에 자라는 다년생 버섯이며 죽은 사람도 살려낸다고 할 정도로 극찬을 받는 버섯이기도 합니다. 부작용도 거의 없으며 면역 기능을 활성화 하고 간암, 소화기 계통의 암에 그 효능이 탁월하다고 합니다.
영지버섯 효능
불로초라고 불리는 또다른 버섯 영지버섯은 주로 여름철 활엽수 뿌리에서 자라며 약용버섯 중에서 가장 다양한 효능이 있습니다. 천식, 만성기관지염, 혈압정상화, 면역력 강화, 암세포 억제가 대표적인 효능입니다.
동충하초
겨울에는 벌레, 여름엔 벌레와 같은 몸에서 풀처럼 나오는 불로장생의 영약으로 불리우며 영양강장의 비약으로 인기가 있습니다.