환절기가 되면 감기로 고생하는 분들이 많습니다. 이럴때 홍삼을 먹게 되면 면역력을 높여 감기는 물론 다른 질병의 예방에도 도움을 줍니다. 홍삼은 몸에 열을 높이기 때문에 체질적으로 열이 많은 분들은 피하는 것이 좋다고 합니다. 홍삼 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
홍삼 효능
빈혈
홍삼 효능은 빈혈의 개선 좋은데요. 저색소성 빈혈, 난치성 빈혈에도 홍삼이 좋다는 연구결과가 있다고 합니다. 이 밖에도 류마티스성 빈혈, 노인성 빈혈에도 효과가 좋다고 합니다.
항암효능
홍삼을 섭취하게 되면 부신피질의 기능을 촉진시켜주기 때문이 저항력이 높아져 암의 예방에 도움을 주는 홍삼 효능이 있다고 합니다.
면역력 증강
암 치료 효과 뿐만 아니라 각종 질병으로부터 몸을 보호할 수 있는 면역력을 높여주어 보다 건강한 삶을 살 수 있게 도와준다고 합니다. 이는 홍삼에 있는 사포닌 성분 때문이라고 합니다.
당뇨병 치료
홍삼 효능은 당뇨병 치료에도 도움을 줍니다. 혈압을 정상수치까지 낮춰주고 혈당이 너무 낮아지는 것도 막아준다고 합니다.
골다공증 치료
골다공증은 갱년기 여성이나 노인들에게서 자주 나타나는 질병이죠. 홍삼 효능으로 뼈의 강도가 높아져 골다공증 치료나 예방에 큰 도움을 준다고 합니다.