과거에 유방암은 젊은 여성들에게서 거의 나타나지 않았지만 최근에는 나이를 불문하고 나타나기도 합니다.
유방암 증상을 확인하기 위해서는 멍울부터 확인해야 합니다. 유방암이라 통상 통증이 유발될거라고 하지만 초기에는 멍울이 제일 먼저 만져진다고 합니다. 겨드랑이쪽 주변에 멍울이 생긴다고 하니 주기적으로 관찰하는 것이 좋습니다.
유방암이 어느정도 진행되면서 멍울이 퍼지고 유두함몰이 일어네 됩니다. 피부 안쪽으로 파여보일 정도 함몰 현상이 나고 가슴쪽 피부조직에 이상이 생기게 됩니다.
유두에서 피가 섞인 분비물이 나오기도 하는데요. 살짝 짜보고 피가 섞여 있다면 암일 가능성이 높습니다. 유두 주변으로 습진, 종괴가 나고 잘 낫지 않는다면 역시 유방암을 의심해야 합니다.
염증성 암이기 때문에 주변이 빨갛게 붓거나 통증도 나타납니다. 이런 염증성 유방암도 있다고 하니 증상이 나타나면 병원에서 정밀 진단을 받는 것이 중요합니다.
유방암 예방을 위해서는 에스트로겐을 억제하는 음식이 좋습니다. 아몬드, 시리얼과 같이 섬유질이 풍부한 음식도 좋습니다.
또한 담백한 살코기도 좋은데요. 풍부한 단백질이 많은 살코기는 유방암을 예방하는데 도움을 줍니다.