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정보창고/건강과 다이어트

다이어트와 항암효과에 좋은 포도효소 효능

by 귀여운앙꼬 2020. 1. 11.


송이송이 탐스럽게 달린 포도. 포도를 이용한 효소는 다양한 효능이 있습니다. 이 밖에도 각종 과일들로도 효소를 만들기도 하는데요. 효소는 촉매제의 역할을 하며 몸안에서 빠르게 반응한다고 합니다.

우리 몸에는 다양한 아미노산이 필요한데 특히 포도에는 20여종에 달하는 아미노산이 들어있다고 합니다.




과일을 효소로 만들게 되면 맛도 좋아 먹기도 좋으며 건강에도 효과가 좋습니다. 또한 신진대사도 활성화 시켜 주기 때문에 건강에 도움을 주죠. 장운동과 소화촉진 기능으로 건강은 물론 다이어트에도 영향을 줍니다.


포도효소 효능은 장운동을 활발하게 해주기 때문에 노폐물이 몸에서 쉽게 빠져 나가게 됩니다. 이로 인해 다이어트 효과를 주게 되지요. 그리고 아미노산이 풍부해 지방의 합성을 막아주며 피부미용에도 도움을 줍니다.




포도효소 효능은 꾸준하게 드시게 되면 뼈 건강에도 영향을 미칩니다. 비타민C, D가 풍부해 칼슘 회복을 도와 골다공증 예방에 좋으며 피로를 회복시켜주는데도 탁월합니다.


항암효과도 포도효소 효능 중 하나로 암은 현대인들의 1/3이 걸릴정도로 무시무시한 질병 중에 하나입니다. 포도효소가 혈액의 흐름을 도와주며 조혈작용을 통해 피를 맑게 유지시키며 레스베라트롤 성분의 힘으로 암세포가 자라는 것을 억제시켜 줍니다.