축농증이 있으면 코가 막혀 숨쉬기도 힘들고 매번 훌쩍거리기 때문에 주변 사람들에게 안 좋은 인상을 주기도 합니다. 잠을 자게 될때는 코가 막히기 때문에 입으로 숨을 쉬게 되어 숙면도 취하기 힘들죠. 축농증 증상을 완화하는 음식들이 있다고 하니 알아보도록 하겠습니다.
국화차
기관지 알레르기와 축농증에 좋은 국화차. 국화잎을 우려내어 하루 3번 마시면 된다고 합니다.
복숭아 끓인물
북숭아는 여름철 별미이죠. 복숭아는 털이 있는데 이것이 알레르기를 일으키기도 합니다. 따라서 복숭아를 달여서 먹으면 된다고 합니다.
미나리 생즙
미나리는 축농증 증상에 좋다고 널리 알려진 것으로 깨끗이 씻어 물기를 제거해 잘 찧어 즙으로 해서 차갑게 먹으면 좋다고 합니다.
녹차
중금속 배출에 탁월하며 알레르기 개선에도 좋아 기관지 질병에 좋다고 합니다. 축농증이 있다면 커피보다는 녹차를 마시는 것이 좋다고 합니다.
마늘 구이
코와 눈을 통한 꽃가루 알레르기에는 마늘 구이가 좋다고 합니다. 코 안에 들어갈 정도로 마늘을 잘라 기름일 치지 않은채 타지 않게 구운 것을 코 속에 1분 정도 넣어 둡니다. 하루 3번 정도 반복하면 축농증에 효과를 본다고 합니다.
양파와 감자 삶은 물
양파와 감자를 넣고 약한 불로 삶은 물을 하루에 3번 공복에 따뜻하게 마십니다. 3개월 정도 마시게 되면 체질을 개선에 축농증 증상 완화에 좋다고 합니다.