매서운 겨울 날씨가 되면 따뜻한 것이 생각나죠. 대추차는 어떨까요? 대추차는 깊은 향과 맛이 일품이지만 건강에도 매우 좋은 효능들이 많다고 합니다.
스트레스는 만병의 근원이라고 하죠. 현대인들의 생활은 스트레스와 전쟁이라고 해도 과언이 아닐 정도입니다. 대추차는 이런 스트레스를 해소하는데 좋다고 합니다. 스트레스로 인해 예민해진 신경을 평온하게 해주며 마음도 평온하게 해준다고 합니다.
기운이 없어 어깨를 축 늘어뜨린 모습을 없애고 싶다면 대추차를 마셔 보는것도 좋을 것입니다. 강장효과가 뛰어나다고 하니 식후에 커피 대신 대추차를 마시는 것도 좋다고 합니다. 활력이 넘치는 하루를 보낼 수 있어요.
각종 오염물질과 미세먼지로 인해 우리의 기관지는 편할 날이 없죠. 도시일수록 이런 기관지 약화 현상은 심한데요. 대추차는 기관지를 튼튼하게 해줍니다. 기관지가 약해 감기가 아니더라도 기침이 잦거나 콧물이 자주 나오는 사람들은 대추차를 꾸준하게 먹어보는 것도 좋은 방법이라고 합니다.
손발이 차가우면 더욱 추위를 느끼게 되죠. 수족냉증은 그 자체만으로 불편하기도 하지만 그대로 두면 건강에도 좋지 않습니다. 이럴때 대추차를 꾸준히 드시게 되면 수족냉증에 효과가 있다고 합니다.
노화방지는 남녀노소 모두에게 해당되는 사항이죠. 늙어가는걸 좋아할 사람은 아무도 없죠. 그 옛날 진시황도 자신이 늙어 죽는걸 죽도록 싫어해 불로초를 찾아 헤맬 정도였습니다. 대추차에는 베타카로틴이 풍부하여 주름 개선과 노화 방지에도 좋다고 합니다. 또한 활성산소를 제거해 세포의 노화도 방지할 수 있다고 합니다.
과도한 업무와 스트레스, 잦은 회식 등 우리의 간은 늘 피곤하죠. 이렇게 과중된 피로와 스트레스는 간의 기능 이상도 불러일으키고 곧바로 건강에도 안 좋은 영향을 미칩니다. 대추차는 이런 간기능의 향상을 통해 간염, 간경병의 예방은 물론 치료에도 도움이 된다고 합니다.