축농증의 원인은 다양한데요. 바이러스 감염, 알레르기, 대기오염, 술, 담배 등을 들 수 있습니다. 축농증은 코가 막혀 답답함을 느끼게 되면서 집중력이 저하되어 일상생활에 지장을 초래하기도 합니다.
축농증은 완치가 어렵기 때문에 전문의의 상담과 치료, 그리고 꾸준한 관리가 필요합니다. 공기 중에는 늘 바이러스와 세균이 떠 다니는데요. 호흡을 하면서 이렇게 들이마신 바이러스와 세균은 코를 통에 걸러지게 됩니다. 하지만 코에 이상이 생기면 이런 과정이 제대로 이루어지지 않으면 축농증, 비염이라는 질병이 생기게 됩니다.
코는 위장과 밀접한 관계가 있다고 합니다. 위장의 기능을 저하시키는 식품들인 인스턴트 가공식품이나 차가운 음식, 청량음료 등은 코의 기능을 저하시키게 됩니다. 따라서 축농증에 좋은 음식들은 위장을 건강하게 하는 음식들이라고 볼 수 있습니다. 항궤양 성분이 있거나 비타민, 베타카로틴이 풍부한 음식들이라고 할 수 있습니다.
체질이 산성인 경우 코질환이 잘 발생한다고 합니다. 이럴때는 칼슘이 풍부한 음식을 섭취해 체질을 중화시켜줄 필요가 있습니다. 몸의 신진대사도 원활하게 하여 유독물질과 노폐물이 누적되거나 생성되지 않게 하며 빨리 배출할 수 있게 관리하는 것이 중요합니다.
축농증에 좋은 음식들은 비타민이 풍부하며 면역력 향상에 좋은 과일류가 있습니다. 삼백초를 달인 물은 신진대사를 활성화 시켜주며 따뜻한 성질인 생강도 역시 신진대사의 활성화에 도움을 주어 축농증에 도움이 됩니다.
대추를 달인 물과 우엉은 코 점막을 강화시켜 주며 마늘은 염증 제거에 탁월하고, 유근피 가루, 백목련 끓인 것은 항염증 작용이 있습니다. 녹황색채소는 영양흡수력을 높여주어 면역력을 크게 향상시키는 작용이 있습니다.