하수오는 중국에서 전해진 약재로 중국에서는 하수오로 건강관리를 할 정도로 효능이 뛰어나다고 합니다. 오늘은 하수오 효능에 대해 알아보겠습니다.
▶하수오 효능
1.감기치료
환절기에 감기에 잘 걸리죠. 이럴때 하수오가 좋다고 합니다. 하수오는 평소 몸이 약해 질병에 잘 걸리는 사람들을 건강하게 만들어주기 때문에 감기에 잘 걸리지도 않게 하며, 감기에 걸려도 금세 치료하게 된다고 합니다.
2.설사 치료
하수오는 설사를 멎게 하는데도 효능이 있습니다. 하수오를 갈아 마시면 설사가 빠르게 멈춥니다. 하수오는 수분을 조절해 변의 양을 조절하고 설사를 해소합니다.
3.뇌졸중 예방
하수오는 뇌졸중에도 효과가 좋습니다. 나이가 들면서 뇌건강에 신경을 써야 하는데요. 신경을 제대로 쓰지 않아 뇌졸중이 오면 한순간에 건강을 잃게 됩니다. 하수오를 꾸준히 먹음으로써 뇌졸중 예방에 큰 도움이 됩니다.
▶하수오 먹는 방법
-하수오차
하수오를 차로 내어 먹는 방법으로 하수오를 말려 적당량 물에 타서 차로 먹는데, 이때는 하수오의 크기를 적당하게 잘라 깨끗하게 씻어 먹어야 합니다. 30분정도 끓여먹는 것이 좋습니다.
-하수오주
하수오를 가장 많이 먹는 방법이 바로 하수오주로 만들어서 먹는게 아닐까 싶네요. 하수를 씻어 물기를 완벽하게 제거하고 술(보통 소주를 씁니다.)과 하수오를 통에 담아 그늘지고 시원한 곳에 5개월 정도 숙성시킵니다. 한달 간격으로 잘 섞어 주는것이 포인트입니다.
-하수오 분말
하수오를 제분소에 가져가 갈아 먹는 방법으로 가루를 그냥 먹거나 물에 타서 먹는 방법입니다.