편도선이 많이 붓게 되면 목소리가 잘 나오지 않거니와 목도 아파서 엄청 고생이 심하죠. 편도선염에 좋은 음식들을 챙겨 먹는다면 좀 더 빨리 편도선염을 치료할 수 있다고 합니다. 평소 편도선이 약해서 툭하면 편도선염으로 고생하는 분들이라면 이런 음식 섭취를 통해 면역력을 증강시켜 편도선염 예방에 도움을 줄 것입니다. 그리고 편도선염 증상에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다.
◆ 편도선염 증상
1.목소리가 잘 나오지 않는다.
편도선염 증상 중에서 가장 흔하게 나타나는 것이 바로 목소리가 변하는 것입니다. 편도선염으로 목이 부은 상태가 계속 되다보니 쉰 목소리가 나게 됩니다. 말을 조금만 해도 목의 통증으로 고생하기도 하며, 침도 삼키기 힘들 정도로 목이 아파옵니다. 가장 뚜렷한 증상이기 때문에 편도선염인지 금세 알아차릴 수 있습니다.
2.구토를 한다.
편도선염으로 인해 구토를 할 수도 있습니다. 구토를 하는 경우는 편도선염이 상당히 진행된 상태이기 때문에 이때는 주의가 필요하다고 하는군요. 구토를 심하게 한다면 병원에 방문해 치료를 빨리 받아야 합니다.
3.열이 난다.
편도선염도 염증 반응이다보니 열이 심하게 나기도 합니다. 고열과 함께 목이 심하게 아프기도 하지만 마치 몸살에 걸린것처럼 아픈 경우도 있다고 합니다. 몸살처럼 아프기 시작한다면 상당히 진행된 상태라고 볼 수 있습니다. 그러니 속히 병원치료를 받는 것이 좋습니다.
◆ 편도선염에 좋은 음식
1.아이스크림
차갑고 부드러운 아이스크림은 편도선염으로 인해 부은 목을 진정시키는데 좋다고 합니다. 일시적으로 효과를 볼 수 있겠지만 치료를 하는 것은 아닙니다. 또한 아이스크림 자체에 다른 첨가물이 많기 때문에 너무 많이 먹는것도 좋지 않습니다. 오히려 병이 더 악화 될 수 있으니 임시방편으로만 사용하시는 것이 좋습니다.
2.매실
매실은 살균작용이 뛰어나고 열을 내리는 효과가 있습니다. 몸에 침투한 세균을 살균하고 해독하여 부은 목을 진정시키게 됩니다. 매실을 꾸준하게 먹게 되면 편도선염을 예방하는데도 도움이 된다고 하는군요.