체질은 한의학 적으로 태양인, 태음인, 소음인, 소양인으로 나뉩니다. 소음인은 대체로 여성적인 기질에 우울한 성격이며 몸이 찬 편입니다.
소음인의 특징과 체질 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
소음인 특징
체형
소음인은 하체가 더 발달되어 골격은 굵지만 근육량은 적은 편입니다. 몸집은 작고 단단하고 균형잡혀 있으며 인상은 온화해 미남, 미녀가 많다고 합니다.
체질
소음은 신장이 튼튼하고 비위는 약하고 몸은 차고 허약하고 땀이 많이 안나는게 특징입니다. 미각이 특히 발달되어 있고 여성의 경우 피부가 부드러워 겨울철에도 잘 트지 않는다고 합니다.
기질
소음인의 성격은 치밀하고 꼼꼼하며, 계산적이고 철두철미합니다. 화가나면 푸릭가 어려우며 뛰어난 판단력과 두뇌회전이 빠르지만 소심한 성격탓에 불안정한 심리도 자주 보입니다.
소음인에게 좋은 음식
북어국
해장국으로도 인기 있는 북어국은 몸이 찬 소음인들에 좋습니다. 북어국을 먹게 되면 몸을 따뜻하게 해주어 겨울철 추위를 많이 타는 소음인에게는 좋은 음식입니다.
갓김치
소음인들은 배추김치나 열무김치에 비해 갓김치가 더 좋다고 합니다. 빈혈기를 없애고 저혈압 조절에 좋아 소음인의 건강 때문이라고 합니다.