몸속에 독소가 쌓이기 시작하면 피부도 나빠지고 비만도 나타나게 됩니다.
독소를 배출하는 음식을 꾸준히 먹고 몸속 독소가 빠지면 건강해진다고 합니다. 이럴때 좋은것이 바로 매실차인데요.
다이어트 효과도 있다고 하는 매실차 효능에 대해 알아보겠습니다.
속이 더부룩한것은 위산과도로 인해서 입니다. 이럴때 매실차를 마시게 되면 위산 분비가 정상적으로 돌아온다고 합니다.
매실차는 몸의 피로를 풀고, 몸속의 해로운 가스를 체외로 배출시켜 줍니다.
매실차 효능은 체내에 있는 독소를 해독해서 체외로 배출하기 때문에 체중감량, 즉 다이어트에도 도움을 줍니다.
변비와 설사에도 매실차 효능이 좋습니다. 카테킨산이 장속 유해균들을 제거하고 장티푸스균, 대장균, 비브리오균 등의 세균들도 제거합니다.
체질이 산성화 되면 건강에 안 좋은데요. 매실차 효능은 산성화된 체질을 중성화 체질로 바꿔 건강하게 만들어줍니다.