다이어트에 성공했다고 하더라 얼마 지나지 않아 다시 원래의 체중으로 돌아가는 사람들이 많다고 합니다. 바로 요요현상 때문이지요. 요요현상까지 없어야 최종 다이어트 성공이라고 할 수 있습니다. 이런 요요현상 없이 다이어트를 성공적으로 하기 위해서는 체질개선이 필수라고 할 수 있습니다.
체질개선 다이어트는 몸속 독소를 제거하는것부터 시작합니다. 체내에 독소가 쌓이게 되면 장기와 세포들은 제 기능을 발휘할 수 없겠죠. 독소를 제거해 이들이 제 기능을 회복하게 해 건강한 몸을 만들어 체중 감량을 통해 아름다운 몸매로 거듭나게 만드는 것입니다.
체질 개선 다이어트는 몸속에 있는 불필료한 수분의 배출로 부종 현상을 방지합니다. 일반적인 다이어트에 계속해서 실패를 했다면 체질개선을 통한 다이어트는 어떨까요?
아마 다이어트의 근본이 되지 않을까 생각합니다.
이렇게 체질 개선 다이어트는 한방 다이어트가 대표적이라고 하니 개인의 체질과 상태를 먼저 파악해 시작하는 것이 중요합니다.