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발뒤꿈치에서부터 발가락까지 퍼져있는 섬유성 결합조직은 발바닥의 충격을 흡수하고 발바닥을 보호하는 역할을 합니다.
발뒤꿈치 내막 족저근막에 염증이 생겨 발병하는 것을 말합니다.
족저근막염 증상은 아침에 자고 일어나 첫발을 딛딜때 발꿈치쪽에서 통증이 심하게 나타납니다.
이 밖에도 오래 앉아있다가 일어설때 통증을 느끼지만 계속 걷다보면 통증이 사라집니다.
이런 족저근막염 증상은 천천히 진행되면 발꿈치의 안쪽이나 내측에서 주로 발생하게 됩니다.
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족저근막염 원인은 지나치게 족저근막을 사용하기 때문입니다. 과도한 운동이나 비만, 평발, 아치가 높은 발, 신발문제, 점프하거나 높은곳에서 떨어져 생긴 외상, 류머티스 관절염 등이 원인이 될 수 있습니다.
족저근막염 치료는 빠른 치료가 중요합니다. 제때 치료하지 않으면 보행이 불편하며, 2차 적으로는 무릎, 척추, 골반의 불균형이 발생합니다.
족저근막염은 초기에 수술없이도 치료가 가능하며, 소염진통제로 통증이 완화되면 스트레칭 등의 물리치료로 8주간 시행하면 95%의 완치율을 보인다고 합니다. 6개월 동안 치료를 해도 호전이 없다면 그때 수술을 시행하게 됩니다.
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