귤껍질을 진피라고 하는데요. 많은 분들은 귤을 까 먹고 난 껍질은 버리는것이 일반적입니다. 하지만 이 진피에는 놀라운 효능들이 숨어 있다고 하는군요. 오늘은 진피 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
진피 효능으로 원기회복을 들 수 있습니다. 진피가 허해진 기운을 다시 채워주는 역할을 합니다. 또 비장을 튼튼하게 해주기도 하며, 담을 식혀 습을 말리는데에도 큰 도움이 됩니다.
체증을 해소하는 것도 진피 효능 중 하나로 진피를 맛보면 매운 맛을 느낄 수가 있는데, 바로 이 매운 맛으로 인해 따뜻한 성질이 온 몸으로 퍼져나간다고 합니다. 장이 차가워 잘 체하는 분들에겐 진피만큼 좋은게 없다고 합니다.
위장기능이 약해 자주 구토를 할때, 이 구토를 방지하는 것도 좋은것이 진피효능입니다.
또한 감기예방에도 큰 도움이 되는데요. 사실 진피를 먹는 것은 바로 이 감기예방 때문이 아닐까 할 정도로 자주 찾게 되는 이유중에 하나라고 합니다.