많이 걷거나 오랫동안 서 있는 직업을 가진 사람들의 발바닥은 늘 고생이죠. 게다가 발바닥에 각질도 많이 생기기 마련입니다. 발바닥 각질 효율적으로 제거하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
발바닥 각질의 제거에 앞서 발바닥에 대한 관리도 중요하죠. 최소 한달에 한번은 푹 쉬게 해주고 일주일에 최소 3~4번은 온수에 발로 씻은 다음 전용 크림을 발라주고 마사지를 해 주는 것이 발바닥 각질 제거 방법입니다.
발 뒤꿈치에 각질도 많이 생기죠. 보통 중년 여성들에게서 나타나고 있지만 젊은 사람들에게서도 생긴다고 합니다. 저녁에 따뜻한 물에 발을 충분히 담궈서 불린다음 전용 각질 제거 도구를 이용해 밀어내고 전용크림을 바르고 면양말을 신고 잠을 자면 발바닥 각질 제거에 좋습니다.
발바닥 각질 제거와 발 마사지
1.스크럽젤을 각질이 많은 발바닥에 충분히 바른뒤 마사지를 해줍니다.
2.파일로 피부결을 따라 해주며 엄지 안쪽, 뒤꿈치 처럼 각질이 많거나 굳은 살이 많은 곳도 파일을 사용합니다.
3.스팀타올로 발가락 사이 구석구석 잘 닦아 줍니다.
4.각질을 다 제거했다면 크림이나 에센스를 발라주는 것을 잊지 마세요.