각 연령대에 걸쳐 다양하게 작용하는 건강식품 양파즙. 가격도 저렴하고 구하기도 쉬우며 다양하게 활용될 수 있어 인기가 있다고 합니다. 양파즙 다양한 효능 알아보도록 하겠습니다.
양파즙 효능은 40대 이상의 남성들의 고민이라고 할 수 있는 전립선 건강에 도움을 줍니다. 전립선에서 발생 할 수 있는 각종 질환들의 예방과 치료에 도움이 됩니다.
양파즙 효능은 혈관계 질환에도 좋은 작용을 합니다. 양파즙은 혈관에 있는 노폐물들을 녹이고 배출하도록 유도하여 혈액을 맑게 유지하여 혈액 순환에 도움을 줍니다. 고지혈증, 동맥경화증, 고혈압에 좋다고 할 수 있죠. 혈관계질환과 관련된 성인병의 예방을 위해서라면 꾸준하게 드시는게 좋습니다.
양파즙 효능은 기억력을 향상시키며 우울증을 치료하는 효과도 있습니다. 뇌에 있는 신경세포는 분화하면서 기억력을 향상시키는데요. 양파즙은 이런 작용을 도와 기억력이 좋아집니다. 또한 양파즙에 풍부한 인, 칼륨, 철, 나트륨 등의 무길지은 우울증의 치료에도 도움을 줍니다. 과도한 업무, 수험생, 치매가 있는 노인 등 다양한 곳에서 사용될 수 있습니다.
양파즙 효능은 다이어트에도 도움이 됩니다. 양파즙에 있는 퀘르세틴은 몸속에 누저된 불필요한 지방들을 분해하는 성질이 있습니다. 기름기 많은 음식을 먹더라도 양파즙을 많이 먹게 되면 지방이 몸에 쌓이지 앟게 됩니다.
양파즙 효능은 암을 예방하는데도 좋은데요. 염증이 커져서 암이 되는 형태에서 양파즙은 이런 염증들을 미연에 치료하는데 효과가 있기 때문에 암을 예방한다고 합니다.
양파즙은 식중독에도 좋습니다. 양파즙에 있는 알린은 항산화 작용을 하며, 식중독을 예방하는데요. 알린 성분은 식중독을 일으키는 주요한 원인 병균인 살모넬라 대장균을 제거한다고 합니다.