위장운동이 심하게 증가하는 위경련은 다양한 원인이 있다고 합니다. 위경련이 생기기게 되면 보통 명치 끝에서 심한 통증이 시작됩니다. 명치를 쥐어 짜는 듯한 통증이 나타나는데요. 이렇게 위경련이 자주 일어날때는 식습관에 주의해야 합니다. 위경련에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
복숭아 잎
복숭아의 잎이나 껍질로 만든 즙은 위경련에 특히 좋다고 합니다. 잎, 껍질을 달인 것을 수시로 나눠 마시게 되면 위경련을 진정시키게 됩니다. 참고로 복숭아 자체는 위를 자극하고 위산을 증가시킬수 있으니 먹지 않도록 합니다.
모과
위경련에 좋은 음식 중에서 모과도 있는데요. 위경련 뒤에 모과 나뭇잎과 가지를 달인 것을 먹습니다. 위경련을 치료하는데 좋은 성분들이 많다고 합니다.
마늘즙
위경련에 좋은 음식 마늘즙을 2작 정도 마시면 위경련의 치료에 도움이 됩니다.
흰죽
위경련에 좋은 음식으로 미지근한 물로 속을 다스린 후에 먹는 것이 좋습니다. 밥을 바로 먹게 되면 또 위경련이 재발할 수 있습니다. 이때는 먼저 죽으로 속을 진정시키거나 적당히 적응을 한 후에 밥을 추가로 더 먹는 것이 좋습니다. 감자, 고구마의 경우 가스가 심하게 찰 수 있으니 삼가하도록 합니다.
이온음료과 미지근한 물, 소금물
위경련에있는 이온음료를 이용해 속을 달래는것도 좋으며, 미지근한 물도 어느정도 속을 진정시킬 수 있습니다. 소금물은 위를 진정시키기 보단 위속의 것을 토해내게 해서 위를 진정시키는 방법입니다. 소금물을 먹고 토한 뒤에는 하루정도 단식을 통해 속을 진정시켜야 합니다.