구기자에는 다양한 성분이 있습니다. 카르테노이드, 제아산틴, 베타민, 비타민B1, 불포화 지방산등 다양한 성분이 있는데요. 이 밖에도 17종의 아미노산이 있습니다. 필수 아미노산이 이중 30% 가량 된다고 합니다.
구기자 효능
구기자 효능 아주 오래전부터 알려져 왔습니다. 눈을 밝게 하고 젊을 유지하게 하기 때문에 장수를 위한 필수 약재라고 할 정도입니다.
구기자는 3년을 먹어야 구기자 효능을 제대로 볼 수 있다고 하며, 오래 먹으면 심신이 안정딘다고 합니다.
구기자는 독성이 없고 열을 식혀 체내의 나쁜 기운을 몰아내고 당뇨병, 류마티스 신경통 등에 좋다고 합니다.
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구기자차 효능
구기자차 효능은 피로회복에 도움을 주기 때문에 사람들에게 활력을 불어넣어 줍니다. 노화를 느리게 하고, 기미, 주근깨, 주름살에도 좋아 피부 미용으로도 좋은 차입니다.