눈 건강에 좋은 결명자차. 눈 건강 뿐만 아니라 다른 다양한 효능들도 있다고 하는군요. 결명자차 효능과 결명자차 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.
결명자차 효능
눈 피로 해서
결명자차 하면 대표적으로 알려진 효능은 바로 눈 건강에 대해서죠. 결명자차 효능으로 눈의 붓기가 빠지거나 충혈 증상을 개선하게 됩니다. 백내장, 녹내장과 같은 질병의 개선이나 예방에도 도움을 준다고 합니다.
숙취해서
술 먹고 난 다음날 어김없이 찾아오는 숙취. 잦은 회식이나 과음을 하게 되면 더욱 자신을 괴롭히는 존재가 되죠. 이럴때 결명자차를 먹게 되면 숙취도 해소되고, 갈증도 해소됩니다.
고혈압 예방
고혈압 환자들은 혈압의 변화에 주의해야합니다. 혈압이 안정적으로 유지될 수 있게 해야 되는데요. 결명자 효능은 혈압을 낮춰주는 성분이 있기 때문에 혈압의 안정화에 도움을 준다고 합니다.
신장병 예방
결명자차 효능은 신장병의 예방에도 도움을 줍니다. 이뇨작용을 통해 신장병을 예방하거나 증상의 개선에도 도움을 주기 때문에 이런 질병이 있는 분들은 꾸준하게 마시는 것이 좋다고 합니다.
구강염 개선
결명자차 효능은 구강염을 개선하는데도 탁월하다고 합니다. 결명자차를 입안에 머금고 가글처럼 하거나 입안에 머금은체로 1~2분 정도 있다가 뱉어내면 됩니다.
결명자차 부작용
결명자차의 부작용은 많진 않지만 몇가지 주의해야 할 사항들이 있습니다. 고혈압 환자들에겐 혈압을 낮춰주기 때문에 좋지만 저혈압 환자들에겐 치명적일 수 있으니 주의해야 합니다.
또한 설사를 자주 하는 분들의 경우 결명자차의 섭취로 인해 오히려 설사를 더욱 심하게 할 수도 있다고 합니다.