아마 집에 효소 하나쯤은 다 준비해뒀을 것입니다. 매실 효소가 가장 많겠죠?
방송이나 인터네을 통해 효소의 효능에 대해서 알려지면 많이 생겨나게 되었는데요.
그 재료도 다양하게 사용 되며, 뽕나무, 사과, 홍자두, 매실 등등 많은 재료로 효소를 담게 됩니다.
효소는 우리 몸의 단백질 대사에 촉매 역할을 하는데요.
우리 몸의 생명 유지가 지속되게 하는 기본적인 작용을 하는 것이 효소의 역할이라고 할 수 있습니다.
효소는 비만을 예방하는 효능이 있습니다.
간과 장을 튼튼하게 하는 효과와 함께 혈액순환을 잘 되게 하게 됩니다.
장이 튼튼해지면 노폐물을 잘 배출하게 되고, 혈액순환을 잘 되면 성인병이 예방되는 효과를 가져옵니다.
또한 지방의 분해도 빨라지고, 지방이 잘 쌓이지 않아 건강을 유지할 수 있게 되지요.
또한 효소는 성장촉진이라는 효능이 있습니다.
단백질 대사에 관여하고 생명 유지에 관여하다 보니 세포의 생성이나 유지, 성장을 빨라지게 하는 등의 효과가 나타나게 됩니다.
효소는 간 기능을 향상시켜주는 효과도 보여주고 있는데요.
특히나 간은 우리 몸을 위해 수많은 일을 하는데, 그 중에서 해독 작용이 가장 중요하다고 할 수 있죠.
술을 먹게 되면 알콜을 분해한다거나, 몸에 들어온 나쁜 독소들을 해독하는 등의 일을 하게 되지요.
하지만 간 기능이 약해지면 이런 작용들이 제대로 되지 않아 독소들이 몸에 계속 쌓이게 되고, 이로 인해 몸의 전반적인 건강도 악화됩니다.
이로 인해 각 기관의 기능과 균형이 떨어져 질병에 걸리게 됩니다.