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여성들이라면 누구나 들어봤을법한 병, 자궁근종. 자궁내 양성종양으로 인해 생기는 것인데요. 자궁근종의 예방에 좋은 음식을 소개하도록 하겠습니다.
자궁근종에 좋은 음식
익모초
익모초는 한방에서도 자궁근종에 자주 사용되는 약재입니다. 특히 몸이 차가운 사람들에게 많이 처방되고 자궁에 좋은 약재입니다.
무월경, 산후, 생리통, 자궁출혈에 사용되며 자궁근종세포의 생성을 억제하고 예방을 위해 많이 활용됩니다. 익모초는 성질이 따뜻합니다.
쑥
쑥 역시 따뜻한 성질의 음식으로 자궁근종에도 좋다고 합니다. 쑥은 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 도와 생리통, 생리불순, 평소 자궁이 좋지 않은 분들에게 좋습니다.
부추
남성에게도 좋은 부추는 여성의 자궁근종에도 좋은 음식입니다. 부추 역시 성질이 따뜻하고 산후통과 자궁근종의 치료에 많이 사용됩니다.
미역
미역은 피를 맑게 해주는 대표적은 해조류입니다. 자궁의 수축에도 도움이 되고 자궁의 건강을 유지할 수 있게 도와줍니다. 미역외에 다시마도 동일한 효능을 보인다고 합니다.
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