컴퓨터에 이어 스마트폰 등 현대인들은 전자기기에 대한 노출이 심각할 정도입니다. 따라서 녹내장도 증가하고 있는 추세입니다. 모양체에서 발생한 수양액의 흐름이 원활하지 못해 안구 내 압력이 커지면서 녹내장이 나타나게 됩니다.
녹내장 증상과 녹내장에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.
녹내장 증상
시력감퇴
시력감퇴는 대표적인 증상으로 시력이 점점 저하되며 시야도 좁아 집니다. 옆에 있는 물건도 인식하지 못할정도로 시야가 좁아진다고 하니 이런 증상이 나타나면 재빨리 병원에 검진을 받아봐야 할 것입니다.
두통과 구토
녹내장은 두통, 구토, 우심 증상이 나타납니다. 머리가 갑자기 무겁고 아프며, 그 정도가 점점 더 심해지기도 하고, 헛구역질가 오심증상도 나타납니다.
이물감
눈에 뭔가 낀뜻 뻑뻑한 이물감과 무지개가 보이는 현상도 있으며 불빛을 보고 난 다음 잔상과 무지개가 계속 남는다고 합니다.
녹내장에 좋은 음식
시금치
비타민A가 많은 시금치는 녹내장에 좋다고 합니다. 수시로 먹으면 눈이 맑아집니다. 시금치는 살짝 데쳐 먹는게 영양학적으로 좋다고 합니다.
달걀 노른자
달걀 노른자도 눈에 좋은 음식으로 몸에 좋은 각종 영양분과 비타민A가 함유되어 있어 녹내장에 좋습니다.