위에서 생기는 각종 질병을 위장병이라고 하며 위를 보호하는 점막이 손상되거나 위액이 과다 분비되면 생길 수 있습니다.
이로 인해 소화불량이 생기고 더 큰 병으로 이어질 수 있으니 조기 치료가 중요합니다.
위장병 증상과 위장병에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
위장병 증상
구토
위장병이 생길때는 유문부가 협착, 수축이 일어나 음식물이 소화기관으로 낼가는 것을 방해하게 됩니다. 이로인해 구역질, 구토증세가 납니다. 식사를 한 뒤에도 구역질이나 구토가 나타난다면 위장병일 확률이 높습니다.
구강악취
입에서 음식물이 부패하는듯한 냄새가 나는 것도 유문협착으로 인해 음식물이 위에 머물러 있는 시간이 많기 때문입니다. 원활한 소화가 되지 않아 가스가 입으로 올라오는 것으로 정확한 원인을 찾기 위해 검진을 해야 됩니다.
체중감소
위장의 문제는 곧바로 몸의 문제로 이어집니다. 음식물이 제대로 소화, 흡수되지 않기 때문에 체중이 감소하고 만성 복통도 발생합니다.
자극적인 음식, 과음이 복통을 유발하긴 하지만 특별한 원인이 없는데도 불구하고 계속해서 복통이 생긴다면 위장병을 의심해야 합니다.
위장병에 좋은 음식
귤 껍질
귤의 껍질을 진피라고 하며 위장병에 좋다고 합니다. 껍질을 말려 차로 내어 먹거나 가루로 만들어 먹습니다. 귤껍질에는 헤스페리딘이 있어 위액량을 향상시켜 위장병 치료에 도움을 줍니다.
연근
연근에는 끈끈한 물질이 나오는데 무틴이라는 성분입니다. 이 무틴은 위점막을 강화하고 위 손상도 막아 줍니다. 연근 요리는 위장병 증상의 호전에 큰 도움을 줍니다.