커피와 주스보다는 건강에 좋은 차들에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있습니다. 오늘은 강력한 다이어트 효과도 있는 옥수수 수염차에 대해 알아보겠습니다.
옥수수 수염차 만드는 방법
말린 옥수수 수염과 물, 보리차 티백을 넣고 센불에 끓이고, 약한불로 오래 끓여 주면 됩니다.
옥수수 수염차 효능
고혈압 개선
고혈압 개선입니다. 옥수수 수염에는 혈압을 낮추는 효과가 있는 성분이 있어 평소 혈압이 높다면 차로 자주 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
붓기제거
노폐물을 효과적으로 배출하기 때문에 붓기 제거에 탁월합니다. 평소에도 몸이 잘 붓는 분들에겐 큰 도움이 될 것입니다.
숙취해소
숙취해소에도 옥수수 수염차 효능이 뛰어난데요, 술을 마시고 난 뒤에 마시면 두통, 숙취가 말끔히 사라진다고 합니다. 평소 술자리가 많은 분들에겐 필수 아이템이라고 할 수 있습니다.