산뽕나무라고도 하는 꾸지뽕 나무는 꽤나 많은 효능들이 알려져 있다고 합니다. 숙취해소, 어혈 제거, 부종 제거 등등 꾸지뽕 나무는 다양한 효능들이 있는데요. 특히 숙취제거와 함께 피부를 탱탱하게 만드는 등의 미용효과도 뛰어납니다. 꾸지뽕이 가진 우리에게 건강을 주는 효능들에 대해 알아보도록 하겠습니다.
꾸지뽕 나무, 열매 효능
숙취 해소에 탁월하다.
꾸지뽕 열매는 아스파라긴산이라는 성분이 풍부합니다. 이 성분은 많이들 들어보셨죠? 바로 숙취 해소에 좋은 성분이라고 할 수 있죠.
연말이나 혹은 회식 등의 과도한 음주를 마신 날 다음에는 숙취가 심하기 마련입니다. 이럴때 꾸지뽕을 활용하는 것입니다. 음주 후에 먹어도 효과가 있지만, 음주전에 미리 마셔두는 것도 간 건강을 보호하는데 도움이 된다고 합니다.
어혈 제거에 좋다.
꾸지뽕 효능은 혈관과 관련된 질병에도 도움을 줍니다. 그 중에서 꾸지뽕나무 잎이 효과가 탁월하다고 알려져 있습니다. 잎을 채취해서 이것을 차로 내어 먹게 되면 혈관에 쌓인 어혈을 제거하는데 효과가 좋다고 합니다. 특히 혈압이 높아 혈압 조절이 필요하신 분들의 경우 이렇게 잎을 차로 내어 먹게 되면 혈압도 조절할 수 있다고 합니다.
당뇨병이 있는 분들에게도 좋다.
꾸지뽕 나무, 열매 효능은 다양합니다. 특히나 요즘 문제가 되는 국민병이라고 하는 당뇨병에도 이로운 작용을 합니다. 꾸지뽕나무에는 루틴 성분이 다량 함유되어 있는데요. 이 루틴은 모세혈관을 튼튼하게 만드는 작용이 있습니다. 또한 당뇨병의 개선 및 예방에도 도움을 줍니다. 당뇨병 환자들은 꾸준하게 먹는 것이 좋다고 합니다.
부종 제거에 탁월하다.
몸이 자주 붓는 분들이 있죠. 이런 분들의 특징은 혈액순환이 잘 되지 않는다는 것입니다. 꾸지뽕 나무는 이런 혈액순환을 개선시켜 부기를 제거하는데 탁월한 효과를 보입니다. 꾸지뽕나무 잎을 차로 내어 꾸준하게 마시면 효과를 볼 수 있습니다.
자양강장제로도 탁월하다.
꾸지뽕열매는 자양강장제, 즉 원기회복에도 좋은 작용을 한다고 합니다. 기운이 빠지고 활력이 떨어졌을때 꾸지뽕나무 열매를 먹게 되면 허한 기운을 채우고, 정력 보강을 도와주는 보약과 같은 효과를 볼 수 있다고 합니다.